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  1. 2014年9月23日 · 台灣新生報. 2014-09-23 13:27:04 聯合新聞網 / 台灣新生報. 【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 從身體異常動作與皮膚感覺可以觀察腦血管疾病的的先兆? 中醫 師郭奕德指出,雖無法單純由動作來診斷,但肌肉顫動、頭皮麻、口角撮動、不自主搖頭等都是腦血管疾病可能出現的早期徵兆,建議民眾別掉以輕心。...

    • 止鼻血,關鍵在出血位置
    • 常見ng止血方式
    • 正確的止血方式

    賴耳鼻喉科診所主治醫師 賴盈達醫師表示,流鼻血常常是因為鼻癢、鼻塞、流鼻水等戳揉鼻子時無意間使力過度、或者塞衛生紙、擤鼻涕等傷害到鼻前庭(鼻黏膜前端)。鼻前庭的血管非常多,所以在上述這些情況造成鼻前庭傷害、破皮時,就有可能會大量出血,也就是流鼻血。這也是為什麼流鼻血最常出現在過敏的人身上,因為止鼻癢的諸多動作都容易傷害到鼻黏膜。

    1.捏鼻樑 大家應該從小到大都聽過,流鼻血時要捏住鼻樑,這是一個非常令醫師困惑的方式「不對吧?下面留血怎麼會捏上面?」。醫師表示,止血時壓的位置非常重要,如前面所述,流鼻血時通常是鼻前庭的位置出血,所以當然是要壓鼻翼。 2.往後仰、低頭 流鼻血時要記住頭不要往後仰、也不要低頭。頭若往後仰,血會留到喉嚨裡,可能會造成噁心、刺激感。若往前低頭,反而可能會造成流血量更多,畢竟「水往低處流」。 3.塞衛生紙 許多人在流鼻血的時候會塞衛生紙來止血,醫師是不大建議這麼做的。因為通常流鼻血時鼻前庭就已經處於破皮的狀態,而塞衛生紙可能會有質料較為粗糙、力道不對、方向錯誤等狀況,造成破皮的黏膜二度傷害,導致血流更多。

    1.豎起大拇指 2.用力壓住鼻翼5~10分鐘(可兩邊同時壓住) 3.保持頭呈現水平狀態 不論大人或小孩,遇流鼻血時不用慌張,因為雖然看起來很多,但是是鼻黏膜出血,其實並不會很嚴重。而做好上述的基本止血後,能就近尋找醫師做相關檢查是最好的。 【本文出處,更多資訊請上《每日健康》、《每日健康》粉絲團。】

  2. 2023年5月11日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 在暈眩門診中,約半數患者也苦於 偏頭痛 ,其中20%,一來診,主訴「每天早上一起床,就會一陣暈,沒多久,開始視力模糊,悶脹,噁心想吐」、「睡前上床,都得慢慢地躺下,不然會頭暈,接著頭痛一邊,好像撕裂一樣」、「我的偏頭痛是不是 眩暈 引起的? 」…,都是在描述一種先眩暈再頭痛之疾病,似乎偏頭痛就是眩暈所引起的,稱之為「眩暈性偏頭痛 (vertigo...

  3. 2019年2月3日 · 從現代醫學觀點來說,梳頭就是一種按摩手法,利用對頭皮的摩擦與按壓,促進 血液循環 ,增強細胞的營養及氧氣供給,讓身體有足夠的養分進行新陳代謝,就能達成美容美髮的功效。 藉由外界刺激引起的神經反射作用,可以誘發中樞神經的調節,進而達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠等效果。 對於腦細胞,能夠藉由不斷刺激來延緩大腦衰老;對於心血管系統,也能調整血壓,預防腦中風。 用「手」操作. ──...

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  5. 2020年8月12日 · 忍不住挖鼻孔卻是防疫NG行為 醫師教你最佳處理方式. 2020-08-12 09:30:13 聯合報 / 記者陳雨鑫/台北報導. 用手挖鼻孔容易感染病菌,造成鼻腔發炎受傷。 圖╱123RF. 「挖鼻孔」、「揉眼睛」等小動作常在無意間把病菌帶進身體,尤其在全球新冠肺炎疫情升溫,國內面對境外威脅第二波疫情蠢動時,這兩種動作皆被視為「NG防疫行為」。 每人每天分泌一公升鼻水....

  6. 2018年7月23日 · 根據 中醫 理論,五官與五臟有著極密切的關係,故有「鼻為肺之官、目為肝之官、口唇為脾之官、舌為心之官、耳為腎之官」的說法,舌是心臟的外在表現,舌色紅潤代表心之氣血充足, 舌頭 靈活亦反映心的功能狀態,有一種名為「攬海」的舌頭 運動 ,多運動舌頭可以間接刺激 大腦 ,達到強身健體的功效。 上下擺動. 舌尖輕舔上顎,來回擺動30次,當口水分泌增多時鼓漱10下,然後分3次吞下口水。 轉圈擺動....