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2023年9月29日 · 中秋節烤肉是台灣人特有的傳統,但放手大吃大喝的之前,得先想好不要讓體重失控、健康亮紅燈的烤肉策略!. 營養師強調,加工食品包括「香腸、貢丸、甜不辣」等,全是烤肉的熱量地雷,建議食材多選低脂肉類以及低飽和脂肪,像是雞肉、蝦子 ...
2020年9月25日 · 中秋節開烤,想要兼顧健康,民眾除了要慎選烤肉食材之外,增添風味的「烤肉醬」更要小心! 因為一般市售烤肉醬口味重鹹、鈉含量較高,營養師舉蜜汁烤肉醬為例,每一湯匙吃下去的熱量就有54大卡,更相當於吃下1公克鹽巴。
2022年8月23日 · 曾郁芳說,食材的選擇是烤肉相當重要的一環,應挑選健康又低熱量的食材,蛋白質首選低脂肉類食材,以里肌肉、雞腿肉及海鮮類取代五花肉或梅花肉,1份高脂肉類(3指寬大小)熱量約120大卡,1份低脂肉類熱量僅約55大卡,同樣1份肉類卻相差65大卡 ...
2018年9月10日 · 匯流新聞網記者周佳旻 / 台北報導 月圓人團圓,中秋連假商機大!為了搶佔中秋商機,各電商業者祭出最優惠組合,從烤肉到月餅、零嘴點心及各式禮盒,整個中秋節網購年成長率可達三成。
2020年9月24日 · 無論你是在家自己烤或是上燒烤店,國內營養師提醒,都得注意一頓烤肉大餐這樣吃下來,熱量往往超標,而不想中秋烤肉暴肥的話,營養師更公開有4大類烤肉熱量地雷食材,香腸、貢丸、百頁豆腐甚至於是夾烤肉必備的吐司全都榜上有名。
2022年8月17日 · 福容花蓮店推出自助晚餐經典烤肉吃到飽;福容高雄店也貼心把烤肉「傳好好」,外帶餐烤雞烤鴨、中西式隨你選,此外9月9日、10日入住的房客,晚上可以參加「中秋賞月chill嗨嗨」饗宴,在25樓賞月、看表演、享自助式餐飲、玩賓果;福容台北一館則享 ...
2022年9月8日 · 中秋烤錯就胖定!「三食材」是熱量地雷 營養師曝先烤它才對 2023-09-29 陳 鈞凱 中秋 烤肉 營養