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2021年4月1日 · 2021-04-01. ．文 ／ 葉懿德. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳弘璋攝. 字級. 收藏. 分享. 新北市立土城醫院復健科兼任主治醫師林杏青指出，器械式器材的安全性理論上較高，上手較容易；而自由重量難度和技巧性雖然比較高，但更容易有「多關節參與」和「與生活功能動作相近」的動作。 開始前先訂好訓練目的 重量＋次數決定強度. （圖片來源 / 康健雜誌） 重量訓練時，重量和次數決定了訓練的強度，但初學者該怎麼挑選適合的重量呢？ 以重量訓練的目的來說，可大致分為肌力、肌肉量、肌耐力，所需的重量、反覆次數皆不同。
2020年7月24日 · 我們可以從長輩的幾處外觀來觀察他的肌肉量是否正在流失。 1. 手部背側，也就是虎口的地方、鎖骨上方以及太陽穴。 一般的中年人應該都是飽滿、有肌肉的，但若有肌少症問題的長輩，以上3個地方都可能出現凹陷或是肌肉流失的問題。 （推薦閱讀： 三餐平均攝取蛋白質 可強化老年肌肉 ） 手背虎口：食指與拇指靠攏時，前後移動時骨骼間的肌肉應該平坦或隆起。 （圖片來源：凱信企管） 鎖骨：當肌肉放鬆、手臂放下時，女性可微微看到鎖骨，男性則不應該看到。 （圖片來源：凱信企管） 太陽穴：肌肉量足夠時，太陽穴應是飽滿狀態；若呈現凹陷，則有肌肉流失之虞。 （圖片來源：凱信企管） 2. 小腿肚的位置。
2022年3月4日 · 6個常見的混藥誤區. 維他命與藥物可能的交互作用，多為影響藥物的吸收、代謝及排除等，造成藥物療效及副作用的改變，是不容忽視的潛在問題。 維他命可分為水溶性維生素及脂溶性維生素，常見水溶性維生素B1、B2、B6、B12、C，以及鈣、鐵等微量元素；脂溶性維生素則有A、D、E、K。 微笑藥局藥師廖偉呈指出，相較於水溶性維生素，脂溶性維生素代謝較慢，無法快速排除，更需要留意交互作用的風險，不過值得注意的是，「劑量」也是重點，並不是併用就一定會產生風險，但在服用高劑量維生素時，就得留意交互作用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （圖片來源 / Shutterstock） 脂溶性維生素和哪些藥品易產生交互作用？ 維生素A.
2018年10月19日 · AA人生. 【李丞騏醫師】醫病夢靨！. 惡性多型性膠質母細胞瘤到底是什麼？. GBM的發生率約每10萬人中只有2~4位，死亡率也不在10大癌症死因之內，這只是因為發生率較其它惡性腫瘤低，不過一旦發病， 超過7成會在1年半內死亡 ，而且治療上實在太難纏、棘手 ...
2023年7月18日 · 昏迷指數定義？如何計算？了解昏迷指數的算法之前要先了解昏迷指數目前的通用來源是格拉斯哥昏迷量表（Glasgow Coma Scale，簡稱GSC）。GSC量表的評級分為「睜眼、語言、運動」3項標準，加總滿分是15分，最低分並非0分，而是3分，代表3項指數都為1的狀況。
2012年9月14日 · 2012-09-14. ．文 ／ 編輯部. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 許育愷攝. 字級. 收藏. 分享. 因為癌細胞的新陳代謝比較旺盛，對氟─18標記葡萄糖的攝取量比正常細胞大，可利用這個特性來偵測早期癌病灶，因而可當作癌症早期高階篩檢。 亦可偵測肺部腫塊是否比較像癌症，同時可得知是否轉移至肺臟以外其他器官，並判定癌症的期別是否可開刀根治。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！ 文章關鍵字 #正子攝影 #癌症 #肺癌 #腫瘤. 您正在閱讀
2023年9月13日 · 2023-09-13. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 台北醫學大學附設醫院藥劑部門診調劑組組長簡修瑜. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 偽麻黃鹼用途、功效是什麼？ 偽麻黃鹼是一種交感神經興奮劑，可以使鼻肉的收縮血管、緩解 鼻塞 和 鼻水 。 鼻腔膜充滿血管和神經，人之所以鼻塞，是為碰到病毒感染或是過敏原，刺激了副交感神經而導致血管擴張、幫助更多免疫細胞到達鼻腔清除外來物，同時使得鼻肉變肥厚，加上鼻黏膜水腫、鼻涕和各種分泌物，才導致鼻塞。 交感和副交感神經兩者是此消彼長的狀態，因此當交感神經比較活躍時，情況就會和副交感神經活躍時不同，血管會收縮、鼻涕分泌物會減少，因此鼻塞會緩解。
