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2022年8月29日 · 王思恒首先提醒，要發揮良好的吸震和支撐功能，整雙鞋的材料、構造都必須留意，例如腳跟包覆的部分如果太軟、無法提供穩固的支撐包覆力，會影響到穿著時的足弓動作控制；又例如市面上許多講究透氣構造的編織鞋，雖然感覺舒適透氣，但是對於 ...
2020年5月11日 · 醫院醫學中心復健科王思恒醫師表示，全台約有二到三成的人患有足弓塌陷問題，許多前來求診的患者都是因為長時間久站或久走，而出現腳底痠痛等問題。王思恒醫師建議，改善久站不適的第一步，得先從挑對鞋開始。
2021年2月18日 · 特色內容. 瀏覽數 5,491. 雨天最怕滑倒！ 鞋紋和鞋底材質怎麼挑才正確？ 台灣潮濕多雨，挑一雙好走又防滑的鞋子非常重要。 知名作家劉墉就在網路上分享他穿運動鞋在馬路上差點滑倒的經驗，呼籲製鞋業者必須注意防滑問題。 2021-02-18. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash.com. 字級. 收藏. 分享. 事實上，像是工人穿的大頭鞋等工作鞋或是安全鞋，因為強調安全和性能，所以相關的防滑、耐磨、不易被刺穿等等安全措施，在販售之前都要經過標檢局檢驗，但是，一般人經常穿的如運動鞋、休閒鞋、球鞋，業者大多專注於鞋款的外形設計與舒適感，強調輕盈柔軟，安全性反而變成其次，也沒有強制檢驗。 專家指出，買鞋子要依照用途挑選，鞋底的鞋紋和材質大有學問。
- 避免封閉式鞋紋。李開偉指出，鞋紋可分為開放式及封閉式鞋紋。某些鞋款的鞋紋大都刻在裡面，而靠近鞋緣處卻沒有鞋紋，感覺鞋紋就像是被框住一般，這就是封閉式的鞋紋。
- 用途和鞋紋的深淺。台灣製鞋公會祕書長賴奇見指出，不同用途的鞋子防滑設計也有差別，例如慢跑鞋鞋底溝紋會比長跑鞋深，「鞋紋淺表示摩擦力較低，可以讓跑者較省力。」
- 鞋紋應該橫向非縱向。人的步伐不論往前或往後，都是前後縱向的，而有些鞋紋也是縱向的，這樣不利防滑。應該挑選橫向的鞋紋才能止滑。（鞋紋為橫向才能有止滑的效果。
- 避免太軟的鞋底。廣告 - 內文未完請往下捲動。
2022年12月21日 · 扁平足（英文 Flat Feet）的判斷在於足弓向下塌陷，失去了原本一般人應該會有的弧度，甚至消失不見就是所謂的「扁平足」， 扁平足的成因很多，通常可以概略分為先天因素與後天因素，先天因素如跗骨黏合、韌帶鬆弛、遺傳因素及性別，後天因素則可能是 ...
2020年7月1日 · 市面上琳瑯滿目的鞋款，功能各有不同，登山、健走、慢跑，我都要買專用運動鞋嗎？. 怎麼選擇？. 愈來愈多人熱愛戶外運動，健走、路跑、馬拉松、練三鐵、登山、越野，都是許多人假日舒展筋骨、自我挑戰的活動。. 從事室內或戶外運動時，你有注意過別人 ...
2005年11月1日 · 2005-11-01. ．文 ／ 謝曉雲. ．出處 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 去到運動用品專櫃或專賣店裡要選雙運動鞋，不是件容易事。 一整面牆上排著各色各式鞋款，光是看過一輪就要花不少時間，而且看過之後，也不曉得從哪一雙開始著手試穿。 有些人先挑看對眼的下手，有些人會指名要買明星運動員代言的鞋款，但這些都不是最好或必要的選擇運動鞋條件。 要是只依著鞋子外型或明星廣告就讓你決定拎一雙運動鞋回家，可能不適合、不正確的鞋子，會在運動之間傷害你的腳、腿甚至膝蓋。 美國足部醫學會（APMA）就提醒，要防止腳、腳踝、膝蓋受傷的慘劇發生在身上，在從事運動時，需要穿適合這項運動的鞋子，例如登山穿的是登山鞋或登山靴，而不是隨便套上一雙抓地力、止滑力不強的運動鞋就上山去。 哪種運動鞋功能最好？
