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2019年12月3日 · 1. 減少聚餐次數. 有些人喜歡下班後，一定會跟同事、朋友去吃個晚餐、小酌一番再回家，通常聚會結束後回到家就已經晚了，然後吃得飽飽的肚子也需要消化，以至於睡眠的時間也會往後推。. 2. 安排固定行程. 制定好每晚要做的清單，像是 30 分鐘的固定運動 ...
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2019年6月6日 · 一名退休的外交官，近年來因為慢性病長期插著鼻胃管，到了臨終前，他告訴照顧者，插著鼻胃管的他現在最想要再吃一口蛋糕、喝一口咖啡，感受食物的味道。. 這是台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲經手過的真實案例，她表示，臺灣使用管灌餵食的 ...
- 台灣心房顫動盛行率 1 %，蘋果手錶的 ECG 到底有沒有效？
- 蘋果手錶並非全時測量！測出來沒事「不代表真的沒事」
- 病人持心電圖數據就診，「提高診斷率」確實有幫助
在正常狀況下，人體的心跳為每分鐘 60 至 100 下，若心臟電流傳導系統，被各種可能因素所擾亂，導致心跳太快、太慢、不規律等狀況，就稱為「心律不整」。目前台灣心房顫動的盛行率為 1%，台北榮總心臟內科主任林彥璋表示，超過 60 歲以上、慢性疾病年長者的盛行率更高，但最大的問題還是診斷率低，因為要靠心電圖診斷才能得知。 林彥璋也表示，利用通過審核第二級醫療器材軟體 Apple Watch ECG 檢測，根據官方稱 90 %以上的準確率，測出來的心電圖，當然會有一定的參考價值，這部分對於民眾偵測心房顫動上，可以拉高診斷的機率，的確是提供一個很好的參考，但不代表測出來沒事，就真的沒問題。
根據 Apple Watch ECG 台灣核准的規範，它偵測的心律不整，只針對「心房顫動」的心律不整。這部分林彥璋指出，臨床上最常見的心律不整，主要原因是心房顫動，但造成心律不整的原因其實還有很多種，Apple 官方並沒有宣稱，其他心律不整也能測出來，所以不要抱持過高的期待，它只是一個輔助的工具，我們不能依賴它。 而且 Apple Watch 並非全時監測，只會不時幫你測量，或是你可以自己主動去測量，但心房顫動有分「持續性顫動」跟「陣發性顫動」，如果是持續性顫動、或是當病人出現不舒服、覺得喘、覺得有點心跳快或慢的當下，你可能可以測得出來心電圖異常；但如果是陣發性顫動，你當下可能測出來是沒問題，但不代表就真的沒有問題，有可能只是當下沒有發生心房顫動的症狀而已。
國外 Apple Watch ECG 已經開放一段時間，國內也有病人拿國外的 Apple Watch ECG 數據到醫院就診，林彥璋表示，雖然號稱檢測率達 90% ，所以臨床上如果病人拿 Appple Watch 心電圖到醫院就診，把心電圖給醫師診斷，當然會有一定的依據，但還是會用醫院的心電圖再次量測，而且如果是陣發性的心房顫動，通常會請病人背一天至數天的持續監測心電圖的儀器，才能實際診斷出病情狀況，並做出妥善的醫療處置。 但就目前台灣心房顫動盛行率 1 %，這個最大的問題也是診斷率偏低，所以開放這個醫療器材，如果以提高心律不整的診斷率來說，還是相對有幫助的，這是一個好的開始，因為病人提早發現，才有機會提早治療，但不能只依賴穿戴裝置的測量，它只能提供參考，如果懷疑自己有心律不整的狀況，即使穿...
2021年10月18日 · 1 歲的寶寶開始學走路，能扶著矮凳、矮桌站立和移動，家長多注意安全即可。 如果還不會走，請放心，寶寶發展有自己的時間表，這天總會來到。 1 歲寶寶已經有自己的想法，只要不合心意就開始放聲哭泣，甚至會拉大人頭髮、揮拳打人。 當寶寶出現不合時宜的動作，請溫柔而堅定地制止他。
2023年7月31日 · Android 系統：Google Fit APP. 開啟「Google Fit」APP >在首頁就看得到步數。. 根據美國心臟協會，建議每週最少進行 150 分鐘運動或是 75 分鐘劇烈運動，或是每天步行一萬步，不僅可以幫助控制體重，還可以改善心血管疾病。. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀.
2019年10月9日 · 12~15歲是罹病高峰 醫師：每天都要吃早餐. 糖尿病已經開始年輕化，甚至連國中、國小的學童也開始面臨糖尿病的風險。. 而2019年公佈的「台灣糖尿病年鑑」中又提到，現在20歲以下有第2型糖尿病的人，已經比10年前多了4成，就是來自飲食習慣的改變。.
2019年1月14日 · 吹風機的電磁波是家中所電器用品中電磁波屬一屬二高的，消基會曾經做過測試，發現市面上的各廠牌吹風機， 啟動後出風口的電磁波大都超過標準值，其中電磁波最高的一隻竟達到250毫高斯（mG），超過變電所圍牆外最大值的10倍 ，高得驚人，還有網友實測值 ...
