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2024年4月26日 · 家扶推出「428 兒保特攻隊反網路詐騙」遊戲，民眾可透過 IG、FB 與孩子一起挑戰，辨識詐騙、阻斷風險。
2024年5月3日 · 4. 直面孩子的情緒. 當孩子情緒高漲時，父母可以直接說明自己的感受，坦誠自己的情緒狀態。. 關鍵在於不動手打、不動口吼，這樣才能避免對孩子造成心理傷害。. 圖/kierasun. 內容原文 : 2 成家長一個月內有體罰！. 專家籲：動手前善用 4 大技巧穩定情緒. 健康 ...
2024年4月28日 · 王淳慧強調：「當孩子在情緒當下是不管任何人，你即便跟他說道理，孩子大腦是關閉的絕對不會聽見，無法接受大人的任何說理。. 當情緒穩定下來後，第二步驟要找原因，當孩子出現打人、說謊、頂嘴、哭鬧、拒絕合作等行為，近一步了解背後的原因，是 ...
2024年5月13日 · 一、專注力. 研究指出，一名健康成年人能夠專注的時間平均為 15 分鐘，但因為資訊爆炸時代來臨，平均專注時間只剩下 8 秒，當更無法專心之下，更容易睡不好、記憶力也跟著變差，研究顯示專注力與神經系統訊號傳遞有高度相關。 想要有好的記憶，必須先專注，讓大腦有空間處理資訊，對記憶力鞏固才會有幫忙，適量營養元素補充對於專注力也有所幫助。 二、情緒. 當情緒狀況不佳直接影響到睡眠，人處於焦慮狀態時，即便是在睡覺，睡眠週期會停留在快速動眼期， 正因為睡不好隔天精神狀態不佳，自然無法好好使用記憶力，還可能讓大腦功能衰退更快。
2024年4月26日 · 單一筆畫練習. 豎、橫、勾可以分開練習，一種練習順暢了，再練習另一種。 這些練習可以幫助孩子訓練手部的小肌肉和大腦的認知功能，從而使字跡變得越來越好看。 但是如果孩子在經過這些練習後，仍然覺得寫字很痛苦、困難，或者字跡毫無進步，可能需要進一步尋找其他原因或請求醫療幫助。 圖/kierasun. 內容原文 : 孩子字太醜怎麼辦？ 3 種訓練讓孩子寫出一手好字. 健康問 Heho 健康問題歡迎. 傳訊息找解答. 有些父母對初步學習寫字的孩子字跡常感到不滿意，覺得孩子的字歪七扭八，要求他們再重新寫一次。 然而，這樣的做法容易讓孩子對寫字產生反感，甚至可能讓字寫得更差，導致家庭作業時間變的吵吵鬧鬧。
2024年5月9日 · 母親敏感性（Maternal sensitivity）指的是：母親感知和推斷嬰兒行為訊號背後的意義，並及時、適當地做出反應的能力。最新研究指出，母親敏感性高，孩子將來會比較快樂！ 最近發表在《發展科學》雜誌（Developmental Science）上的一項研究表明，如果母親敏感性高，能更常與嬰兒有良好互動，嬰兒在 ...
6 天前 · 深蹲的常見錯誤動作. 站距不當 ：每個人適合的站距會因為柔軟度、肌力、關節活動度、身體比例而稍有不同，可以先輕鬆蹲蹲看，測試雙腳打開的寬度與膝蓋的方向，如果下蹲時很容易跌倒或晃動可以嘗試再打開一點。 重心放錯位置 ：不要過度拱腰或翹屁股，或是為了往下蹲而讓身體把重心往前、往下、往膝蓋的方向放，這樣反而會造成膝關節的壓力與不穩定。 上半身過度前傾 ：保持上半身挺胸姿勢，不要讓胸口往前壓、拱背。 深蹲不僅是追求臀腿線條的必做運動，還可以預防膝關節退化、減少腰背痛、增加肌力等多種好處。 但是，如果深蹲的姿勢不正確，就可能造成傷害或讓訓練效果打折，一定要按部就班學習動作後，才開始增加負重。 文／邱玉珍、趙乙錚 插畫／黃懷賢 圖／孫沛群.
