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2014年12月11日 · 首先，看成分 。 能量飲料主要含有咖啡因、維他命B群、糖份、牛磺酸及水，專家認為能量飲料跟富含糖分及咖啡因的蘇打飲料差不多，只是個「升級版」。 以紅牛為例，每一瓶（250mL）含有80mg咖啡因（跟普通咖啡差不多）。 其他類似產品的咖啡因含量則大約在 75-200mg不等。 其他成分則為糖（27公克）、維他命B群、牛磺酸等食物中即可獲得的養分。 其次，看安全性，這問題比較大。 這類飲料酸酸甜甜，比汽水好喝。 年輕人時常拿來當作K書、玩遊戲、運動、狂歡熬夜的輔助品。 也正因為好喝，所以不小心便過量。 從紅牛、黑牛、蠻牛，甚至北美風行的「怪獸」（Monster），隻隻不好惹，一不小心就出人命。
2023年1月6日 · 英國國家廣播公司（BBC）報導，英國慈善機構「海洋保護區（Sea Sanctuary）」從2006年開始，經營一艘名為Irene的船，用這艘船載著心理健康出狀況的人出海，沿著英格蘭西南端康瓦爾郡的海岸外航行，在船上同時為患者進行由大自然帶來的「藍色治療」，以及專業心理治療師提供的心理諮商。 這種結合海洋活動與專業心理諮商的治療方式，就是想把接近海洋、湖泊、河流等藍色空間能促進良好情感的概念，發揚光大。 瑞荷斯是參加過Irene航行活動的人，登上Irene出海，撫平了他的焦慮和創傷後壓力症候群（PTSD）。 曾經是警察的他對BBC說，「我很多的PTSD來自無助。 以往工作目擊到一些狀況，而我卻無能為力。
2021年4月22日 · 2021-04-22. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 根據英國醫學期刊（BMJ） 個案報告 ，這名男子沒有任何重大就醫紀錄，但過去2年來，他每天會喝4罐500毫升的能量飲料，每罐含有160毫克咖啡因。 醫師診斷，男子喝了太多能量飲料，導致心臟和腎臟衰竭。 該病患告訴英國《鏡報》，他平時會痙攣、心悸，有劇烈偏頭痛，嚴重影響日常生活跟學業。 由於病情不樂觀，恐怕需要器官移植才能活命。 能量飲料喝太多傷身？ 成分大解析. 能量飲料又稱機能飲料，口感類似汽水，主要用於提神醒腦，廣告中常宣稱喝完能精力百倍。
2021年12月23日 · 很多人在40歲過後開始出現老花眼等視力退化的症狀，原因在於視網膜中的感光細胞衰老，由於細胞中產生能量並且增強細胞功能的粒線體退化，進一步影響視桿細胞（rod cell）與視錐細胞（cone cell）的功能，因此，眼睛對於光的敏感度及分辨色彩的能力就逐漸下降。 英國倫敦大學學院（University College London）的研究團隊去（2020）年在《老年醫學雜誌：生物科學（Journal of Gerontology：Biological Sciences）》發表研究指出，每天將眼睛暴露在深紅色670奈米波長的光束下3分鐘，只要2個星期就能改善老年受試者的視力。
2017年12月30日 · 紅花苜蓿(Red Clover) ： 更年期時使用，身體異常的淋巴、乳房及卵巢腫塊，可與蒲公併用，長時間皮膚炎時，也給它泡紅花苜蓿、康復草、燕麥草桿澡，效果十分顯著。（注意康復草不能食用）
2020年10月5日 · 5種瀕危植物精油造假多 誤用恐造成癲癇及出血. 精油市場近數十年來大幅成長，根據統計，到了2022年，全球精油市場規模將高達110億美元，由於需求量激增，也造成某些植物過度開採、甚至瀕臨絕種的危機，但因為市場需求及消費者的教育不夠，無形中 ...
2023年5月24日 · 血紅素（英文 Hemoglobin）又稱血色素，它是包含在紅血球中的血鐵質與血紅蛋白組成，根據 台灣血液基金會 指出，血鐵質為含有鐵的成分，經過食物的攝取後形成血紅素的血鐵質，而血紅蛋白則是由胺基酸連接而成的多肽蛋白， 最主要的功能，即是將氧氣送到身體的各個部位。 推薦閱讀：女性跑步特別喘？ 可能是血紅素過低 這樣吃快速補鐵. 血紅素標準是多少？ 血紅素的男性與女性的標準略有不同，因血紅素中的血鐵質含有人體不可或缺的鐵元素，因此如果濃度過低，會引發 貧血 現象，血紅素濃度過高則稱為多血症，此症較為少見。 血紅素的正常標準值如下： 男性血紅素正常值：13.0～18.0 g/dL。 女性血紅素正常值：11.0～16.0 g/dL。 血紅素多少不能捐血？
