搜尋結果
一可來就趕快來了～」IU身高162公分以其優異的身材比例看起來就像170公分！ 本篇帶你來解密IU是怎麼維持這樣的身材的呢？ IU減肥法：連IU都直言「 現在絕對不這麼做！ IU剛出道時因為身形較圓潤遭受網友攻擊，透過極端減肥瘦掉14公斤，也成為流傳至今最火紅的「IU減肥法」這個方法在網上曾經引起了很大的轟動。 IU的快速減肥： 早餐：一個蘋果. 午餐：兩塊地瓜. 晚餐：一杯蛋白質飲料。 雖然可以在短時間內瘦掉體重數字，不過營養師跟IU本人在現在看回這樣的減肥法都表示：非常不健康！ IU曾在節目上公開提到：「20出頭時，我以為身體沒什麼問題， (我)在電視上也看起來很健康的活動。 執行的方式大概三四天，若是現在 (快30的年紀)這樣執行，一首歌都唱不了。
值得一提的是，這一系列運動代言照中，有一張特別「吸眼球」，IU不僅全身上下都穿著黑色系運動服飾，她更是背靠牆，並將腿伸向另一面牆，使身體呈現「V字形」！據了解，IU雖然身高約162公分，不過比例相當好，因此照片看上去腿十分修長！
IU（李知恩）曾在韓國綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》透露，自己身高僅161.8公分，平日透過穿搭技巧揚長避短之外，也靠拍攝姿勢輕鬆增高顯瘦，讓照片中的她，看起來似有170公分身高。 IU 公開拍照的秘訣，無論全身或半身照，盡可能都不會以正面面向鏡頭，再配合幾個小技巧，就可增加視覺上的延伸感，雙腿看來又瘦又纖長。 IU拍照顯高瘦3大技巧 1. 伸長一邊腿坐. IU拍照顯高瘦3大技巧 2. 一前一後站姿. IU拍照顯高瘦3大技巧 3. 輕側身體. 手機「拍攝技巧」同樣重要 IU工作團隊也運用？ 拍照姿勢可營造增高顯瘦的視覺效果，也要隊友配合，朋友或男朋友若不懂方法，也是白廢心機。
韓國女團BLACKPINK出道至今仍然大受歡迎，而她們的穿衣風格更吸引到不少女生跟隨！ 但大家知道嗎，4位成員Jisoo、Jennie、Rosé和Lisa身高都不超過170cm呢！ 快來了解她們的高度，學會她們穿衣風格怎樣顯高顯瘦吧！ Rose168cm. Lisa 167cm. 而當中，Jennie和Jisoo更不高於165cm呢！ 身型相當嬌小~ 因此她們多以短版上衣或短褲及短裙，拉長雙腿比例。 Jennie 163cm. Jisoo 162cm. Jennie和Jisoo日常都喜歡穿短版上衣，加上高腰短裙及褲！ 加上V領上衣，有助拉長頸部線條~ 而Lisa和Rosé則經常露腰線，貼身連身裙突顯螞蟻腰。
10 日 IU 現身仁川機場，準備搭機前往菲律賓，她頭戴格紋漁夫帽、身穿大外套和寬鬆長袖 T-Shirt，不斷揮動雙手親切打招呼，看到粉絲的髮色也稱讚顏色很漂亮，全程露出甜美笑容，一一收下信和禮物，親民舉動讓粉絲都直呼好感心！ 在 Instagram 查看這則貼文. @c_iu0516 分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 11 日 下午 9:20 張貼. 在 Instagram 查看這則貼文. IU (아이유) ※ 이지은·李知恩·Leejieun（@iu_leejieun516）分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 11 日 上午 1:59 張貼. 在 Instagram 查看這則貼文. ???? ????
典禮當天IU穿上一套牛奶白色正式套裝，長及小腿肚的散狀裙襬，有些小迷糊的她一出場就發生胸前別針別太高的情況，同場出席的女星韓志旼則貼心幫她調整別針的位置，兩人直接現場放閃的模樣，立刻讓粉絲發出尖叫，認為「這兩人CP感比IU跟李鐘奭（李鐘
150次！ 吃一口飯平均咀嚼150下，此言一出連主持人都嚇壞，IU甚至被牙醫警告，因為咀嚼太多反而有反效果，進而對牙齒、牙齦和下巴骨頭都會有影響，但是明星是不是都有這樣的吃飯習慣呢。 像演員韓韶禧也被網友發現，吃一口東西要咀嚼50下。 還有大陸藝人鞠婧禕，吃口麵包也要咬84下，甚至男藝人蔡徐坤，也被粉絲耐心數了又數咬了100多下才吞下去。 營養師：「我們會建議說，咬個20到30下其實就可以了，有時候如果咬得太久，有可能進食的量會受到影響，有時候又開始會餓，吃的太少又不到下一餐，又開始會餓，中間又分次的做進食。 不只牙醫說太多下對牙齒不好，就連營養師都分析咬上百下，營養都還沒吸收就飽了，也會很快就餓了只能說明星的身材管理體現在小細節上，但也不是每一項都值得大家學習效仿。
