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2019年4月26日 · 教煮. 【飲水貼士】每日要飲幾多水？ 男女原來有分別！ 營養師一文話你知. 撰文：好食課. 出版： 2019-04-26 15:02 更新：2020-11-17 16:34. 8. 一天要喝多少水呢？ 8杯還是2000毫升，也有人說要喝到3700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？ 飲料、咖啡算不算水呢，好食課這次的專欄要好好告訴你！ 文：林世航營養師. 每天人體會流失多少水分？ 依據年齡的不同，身體的水分含量約為50-70%，成年人約在60%左右，水分又影響許多生理作用，長期輕微的脱水也和慢性疾病的風險有關，所以維持水分的平衡十分重要。 人體水分有以下幾種的流失方式： 無體感的流失：450至 1900毫升，如：水分從體表的蒸散. 尿液：500至1000毫升.
2024年3月27日 · 體育. 即時體育. 歐國盃2024直播賽程時間表 NowTV獨家直播51場 大部分深夜開波. 撰文：顏銘輝. 出版： 2024-03-27 15:16 更新：2024-03-27 16:06. 18. 歐洲國家盃2024決賽周24支球隊全部誕生，分組賽直播賽程亦塵埃落定。 今屆歐國盃51場比賽由Now TV獨家直播，大部分比賽在香港時間深夜12時及3時開波，只有7場分組賽在香港的「黃金時間」晚上9時開波。 香港球迷可透過Now TV機頂盒及/或Now TV應用程式於相容的手機、平板電腦或智能電視收看歐國盃直播，亦可利用點播服務重溫歐國盃比賽精彩時刻。 歐國盃2024會在今年6月舉行。 （Getty Images） 大部分深夜12時或3時開波.
2023年4月28日 · 營養師拆解點飲水最好. 撰文：劉淑文. 出版： 2023-04-28 16:12 更新：2023-04-28 16:12. 12. 常說「見字飲水」，喝水不但能解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要一步，但喝水也不是一次過就了事。 有營養師分析，水分缺乏和喝水後對身體的差異，並也提醒喝水的正確觀念。 台灣營養師嫚嫚表示，水對身體運作相當重要，不同細胞、生化反應都要依賴水協助運作，在飲水充足的狀態下，對身體各方面也有好處。 飲水有幾好？ （按圖看清👇👇👇） + 4. 1. 正常廢物代謝. 2. 維持血液循環. 3. 維持血量及濃度. 4. 運送營養物質. 5. 調節體溫. 6. 有助減重. 7. 預防尿道炎、陰道炎. 8. 預防心腦血管疾病，如：中風、心肌梗塞等. 營養師拆解3大飲水迷思.
2020年7月12日 · 1. 兒茶素（Catechin）可抗氧化，促進新陳代謝。 2. 維他命A和C可以協助清除體內的自由基，作為抗氧化物，有抗老化作用。 3. 抗氧化劑（Antioxidant）可以防止皮膚受紫外線侵擾，還能促進血液流動，讓臉頰有光澤，白裏透紅。 4. 抗氧化物還可緩解由於缺氧而造成的過敏，還有器官、組織內部凹陷處感染所引起的發炎。 5. 多酚類（Polyphenol）可減少壓力，進而紓緩憂鬱和焦慮。 多酚類也可能緩解一些症狀如關節炎（Arthritis）所引起的發炎，或是關節炎造成的軟骨損傷。 6. 左旋茶胺酸除了能使人放鬆以外，還有助加強記憶力、學習和執行能力。
2021年2月23日 · 來自外國品牌的天然礦泉水，平均售價約$7.6/250毫升(杯)，售價較高，而入圍的唯一中國品牌「DEARWATER 鹿啄泉」的售價比外國牌子平超過一半。 資料中表示「EVA PURA 伊活」的品牌所在地屬香港，每250毫升售價只需約$1.3，不過各大超市未見售買該項品牌的 ...
2022年3月1日 · 1）出熱水速度. 大多數人入手即熱水機，就是為了可以盡快把食水加熱到理想溫度，不過在消委會的測試中，伊瑪牌 IKT-15SCF需要 45 秒才出熱水，其他即只需 6~7秒，因此不要以為每款即熱水機的加熱速度都在數秒間。 2）水溫控制功能. 用家也要考慮自己的使用需要，部分即熱水機提供多種水溫選擇，除滾水外可選 55度~90度，及室溫，以方便不同使用需要，如沖 bb 奶粉就不能用過熱水溫。 👉 財政預算案2022｜加碼派＄10000消費券、用呢個App又要分多期收？ 3）清洗及保養. 即熱水機在日常使用時，大多不需特別打理。 不過部分有濾水芯的型號，第一次使用或換濾水芯時，或須先浸水及沖洗；部分即熱水機有除水垢指示，或需按型號要求，購買指定清洗劑。 👇👇消委會教路 即熱水機選購貼士👇👇.
2022年11月28日 · 撰文：鍾世傑. 出版： 2022-11-28 16:00 更新：2023-05-22 13:54. 29. 電熱水瓶（電熱水壺／電熱水煲）可長期令食水保溫、隨時提供熱水，半夜有熱水暖喉嚨、早上起床又可以沖咖啡，是長期熱賣人氣家電。. 市面選擇有平有貴，還有即熱壺、保溫瓶2種選擇，究竟即一種 ...
