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2019年9月9日 · Jonnie Walker已是世界知名，累積了百年名氣的產品，帶給人們許多美好的既定印象，這是珍貴的資產，不能亂改。 這個新的意象要能在全世界流傳通用，不能只是英國佬自己看了爽就行。
- 步態訓練原則
- 如何用髖關節抬腿走路？走路走對的關鍵
- 簡單的走路步態訓練方法
- 注意事項
- 書籍介紹
走路，是人類約一歲左右隨著神經肌肉骨骼系統發育，自然而然就會的事，不需要多餘的思考或口令，就能讓雙腳自由行動。但是在成長過程中，錯誤不良姿勢與動作習慣，改變了身體結構的平衡，重寫了腦中的步態動作程式，走路的姿勢漸漸走樣，本體感覺也就是對身體的覺察能力也被扭曲，慢性痠痛於是產生。 要重建理想的步態模式，必須先平衡動作系統的結構、喚醒本體感覺，並帶著知覺來修正錯誤的姿勢與動作習慣，再透過不間斷的練習來改寫動作程式，最終才能養成正確的走路習慣。正確的步態模式，不只改變外在形體，也能為你增添內在的活力。
大部份的人由於經年累月錯誤的姿勢，加上心情的影響，有很高比例的人都在使用錯誤的步態，特別是在接地期錯誤使用前足先接地，然後才做後跟接地的動作，造成前足過度接地、後足過度摩擦拖地、身體重心前傾而產生駝背的姿勢及走路摩擦聲音大的現象。 走路姿勢能否正確的關鍵，在於如何用髖關節抬腿走路，讓走路的動能來自大腿有力的肌肉，而非膝蓋或小腿。大部份人走了一輩子的路，卻幾乎沒有人用髖關節在走路，反而費力的使用駝背的步態走路，造成膝關節及下肢肌肉過度的負擔，並影響到身體的健康。 人類的腿和上半身的骨盆在髖關節銜接，這是身體最大的關節，也是影響身體平衡的關鍵部位。由於現代人久坐少蹲，造成髖關節少有活動的機會；另方面，有很多人因髖關節大腿轉位已半脫位，而產生內八或外八的動作。可以藉著手扶牆壁（圖9-5），讓膝蓋放...
步態課程從解剖學以及人體動作學的角度，協助檢視並引領你憶起正確的走路姿勢，透過簡單動作，感受走路時身體神經肌肉骨骼系統間協調的運作。 此外，也可以漸進式的訓練來促進走路能力，例如先平地、後上下樓梯，先快後慢等步驟，再配合運用下列方法做訓練： 1. 企鵝腳跟走路。 2. 寬步態、短步長、慢步頻走路。 3. 先腳跟後腳尖的方式，正確走路。
緩慢但看似異常的步態，可能讓高齡者能在沒有輔助工具下安全地行走，若無跌倒風險或影響日常活動，突然改變原有步行方式，可能讓老年人因行動不熟悉而更加困擾。所以，任何的介入都必須以安全為第一考量。 而步態訓練前一定要記得將鞋子穿好，站立期可應用太極拳的概念，將意念集中在非重心的虛腳，會有益於穩定性。
《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》，博思智庫出版 ．透過以上連結購書，《關鍵評論網》由此所得將全數捐贈兒福聯盟。 作者：羅明哲 腳踩就痛、舉步維艱！竟是走錯路的問題？ 走對路不簡單！跟著足部量測、輔具專家學正確步態。立即舒緩你的關節炎、筋膜炎、腰痠腳痛！讓你站更穩、走更久。 走路能力影響照護成敗80%。這是照護者的必備手冊，輕鬆學習防跌、正確使用輔具，改善行動障礙，協助家中長者自立行走！ 責任編輯：朱家儀 核稿編輯：翁世航
2019年6月17日 · 台灣身心障礙者的就業現況與反思. Photo Credit: shutterstock. 台灣人權促進會. 台權會是一個成立於戒嚴時期的非政府組織（NGO）；我們試圖透過各種不同類型的文章，想介紹給讀者無所不在的人權議題。 訂閱作者. 收藏本文. 台灣身心障礙者的就業議題有哪些？ 以下一一簡介身心障礙者的就業狀況、「定額進用制度」和「庇護工場」的問題，以及日本的相關經驗。 台灣身心障礙者的就業議題有哪些？ 以下一一簡介身心障礙者的就業狀況、「定額進用制度」和「庇護工場」的問題，以及日本的相關經驗。
2019年1月27日 · 2019/01/27, 社會. 什麼是「射倖性」？ 為什麼夾娃娃機會被檢察官以賭博罪起訴？ Photo Credit: 中央社. 法操FOLLAW. 法操是一個司法監督媒體，將以檢調問題作為監督重點，揪出台灣大小案件的檢察官繆誤。 訂閱作者. 收藏本文. 根據報導，一名男子在娃娃機內擺放價值一千元的藍芽喇叭，但將保證取物價設定1280元及1680元。 檢察官認為定價明顯高於商品價格，且可能用10元硬幣就有機會夾到，具有「射倖性」，並將陳男起訴。 究竟檢察官起訴的理由為何？ 夾娃娃機難道不合法嗎？ 根據報導，一名男子在娃娃機內擺放價值一千元的藍芽喇叭，但將保證取物價設定1280元及1680元。 檢察官認為定價明顯高於商品價格，且可能用10元硬幣就有機會夾到，具有「射倖性」，並將陳男起訴。
2019年8月6日 · 我們想讓你知道的是. 行動餐車因為創業門檻低、時間彈性，還能到處趴趴走，因而成為創業新趨勢。 然而，台灣的行動餐車目前沒有專法管理，因此產生營業地點違規、消防安全、違法改裝、無稅籍登記而沒有繳納稅金、衛生難以稽查等問題。 採訪、撰文：黃欣培. 薪水太少、加薪困難、升不了職⋯⋯讓很多人想擺脫「吃人頭路」的工作、追求自主獨立的生活，興起一股想要當自己的老闆的想法。 但若想要自己開店當老闆，初期投入的資金往往要花費上百萬，同時每個月還要上繳房東大筆的租金，因此近年台灣興起餐車創業。 有很多小資族開始選擇創業門檻低、免店租、時間彈性，還能到處趴趴走的「行動餐車」創業模式。
2022年7月22日 · K2雖比世界第1高峰聖母峰矮了200公尺，但它是專家公認世界最難登的山。
2021年1月21日 · 海森飽嗝. 資深市場/產業分析師與管理顧問。 曾於線上遊戲業、電信業、以及觀光產業從事企業策略管理、新事業與新產品開發。 熱愛透過旅行體驗世界的廣闊與生命的美好。 在落腳於觀光產業的時期裡，發現這個產業對於實務經驗有著深厚的積累，卻很少人將這些經驗轉化為系統性的知識。 於是透過「海森飽嗝財經筆記」，分享台灣總體經濟及觀光相關產業動態與趨勢，並且運用各類型的統計數據、媒體訊息、以及財務資訊，結合自身的實務經驗，以系統性的分析方式呈現出獨家評論、觀點與實務操作建議。 期望讓台灣觀光產業在轉型過程中，能有所依據。 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. 我們就從夾娃娃機產業中的四個角色「夾客」、「房東」、「場主」、以及「台主」說起。
