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上課注意事項. 參與KimiBarre (Body／Move／Dance)所有課程，學員請⾃備 KimiBarre美型棒套組. 為了維持良好的上課品質，請大家點擊文章詳閱 新手第一次接觸KimiBarre的前置流程. 如您想詢問課程相關問題，請聯繫 官方客服小幫手. Line ID：@kimibarre (記得要加上小老鼠@唷！ 課程簡介. 多關節功能性美型雕塑. 藉由「等長收縮」模式，在每一組動作中，可「同時」訓練到「三個以上」身體部位，以強化人體中「負責姿勢」的「深層肌群」為主。 在提升「深層肌群」肌力、肌耐力的過程中，提升身體的穩定度與控制力。 藉由微調角度提升動作正確性，達到纖細瘦長線條、肌群比例協調的身體外觀之特殊訓練系統。 開設三種30分鐘課程，提供不同程度練習者體驗挑戰的機會。
2012年8月6日 · 【Yahoo!獨家】集結Kimiko老師18年教學經驗與學員實證心得的明星指定精瘦美型班開課了！
KimiBarre®Body 預備進階（赤腳）. 多關節功能性美型運動| 全程使用美型棒. 課程內容：. 60mins美型運動基本動作訓練. 強化全身肌群，雕塑體態，姿勢回正，有效幫助長期僵硬腫脹的肌肉恢復彈性，由授課教師視學員反應協助設定短期目標（每期四堂課/ 八堂課 ...
2008年自創獨家的KimiBarre ® 運動與舞蹈，2012年跨足產品設計領域開發獨家運動輔具美型棒，是首位自行設計並獲得美國發明專利的舞蹈藝術家。. 現職. 舞蹈藝術家/KimiBarre ® 美型棒專利發明人、KIMIKO ® Studio創辦人. 專業領域. 演出設計 / 舞蹈教學 / 運動設計 ...
2012年8月9日 · 1. 兩腿一前一後屈膝平放於地，腳跟、臀部兩側及膝蓋下緣亦平貼地板，務必確認身體是否為正. 【KIMIKO老師精瘦美型班】第04堂：水桶腰救星（初階） 2. 右手撐住身體後方地板，左手撐住前腳踝約一個手掌的位置，兩手使力撐住地板，嘆一口氣腹部內縮，保持雙手伸直，身體前後有微微痠麻感，此為預備動作....
2013年7月3日 · kimiko老師精瘦美型班 第03堂。 大尺碼禮 如何瘦腰腹,kimiko老師精瘦美型班 第03堂,大尺碼禮服租借,低卡餅乾食譜作法,自由發揮鄭多燕mv @ abc1211的部落格 :: 痞客邦 ::
2012年9月4日 · 【Yahoo!獨家】集結Kimiko老師18年教學經驗與學員實證心得的明星指定精瘦美型班開課了！ 即日起請鎖定Yahoo!奇摩時尚美妝，獨家精選10堂課程，獻給想要變得更美、更健康、更性感的你！ 本文摘自《精‧瘦‧美KIMIKO’S明星指定美型課》 / 三采文化提供....
