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2018年3月27日 · 2018-03-27. ．文 ／ 康健編輯部. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Cheers雜誌. 字級. 收藏. 分享. 諾貝爾獎得主，芝加哥學派經濟學家詹姆斯．赫曼（James Heckman）的研究指出，智商只能解釋大約2％的成功。 換言之，成功跟聰明與否沒關係。 個性勝過智慧. 為了得出這個結論，研究人員梳理了英國、美國和荷蘭近萬人的智商分數、大學入學成績和性格測驗，計算出每個因素與成功之間的關係，結果也只有微乎其微的1％或2％。 高中化學拿到A級高分，說明大腦天生的能力，但性格特徵如認真（所以你背熟了化學元素週期表）、不拒絕學習新事物（對化學很好奇，想搞懂它），更能預測人生。 是的，你可以改變你的個性.
2022年12月20日 · 6招自我改善呼吸中止症。 2022-12-20. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 睡眠呼吸中止症定義？ 如何評估？ 睡眠呼吸中止症有明確定義，一般在檢查診斷會以睡眠呼吸中止指數（AHI）來當作基準。 林口長庚紀念醫院耳鼻喉部喉科教授李立昂指出，睡眠呼吸中止指數包括2個指標： 呼吸暫停（Apnea）： 即AHI當中的「A」，指的是睡覺時呼吸暫時停止。 李立昂醫師指出，一般人正常會5～6秒會呼吸換氣1次，但有睡眠呼吸中止症的成人會超過10秒才換氣，換言之，中間10秒是沒有呼吸的。 兒童則是連續2次（或超過）發生呼吸暫停的情形。
2020年9月26日 · 留著一頭蓬鬆及胸捲髮，臉上招牌的陽光笑容，耶魯大學心理系副教授勞麗‧桑托斯（Laurie Santos）可是個留名316年耶魯校史的大人物。並不是因為鉅額捐款或是榮獲諾貝爾獎，而是她開設的選修課程「心理學與美好生活」在2018年有將近1,200人選修，是耶魯創校316年以來最熱門的選修課。
2019年4月25日 · 2018年諾貝爾醫學獎頒給免疫學家艾利森（James P. Allison）及本庶佑（Tasuku Honjo），不但表彰兩位科學家提出「用人體自身免疫系統來治療癌症」的方法，更揭櫫了免疫療法是全新治癌希望的大趨勢。 閻雲在《康健》主辦的2019癌症論壇中，以「癌症治療國際趨勢關鍵報告—從最新諾貝爾醫學獎談免疫療法新進展」為題，以深入淺出又風趣易懂的例子，向參與講座的全場聽眾，說明最新免疫療法的現況與未來。 免疫療法新發現：免疫警察看到腫瘤就煞車 有解方. 免疫細胞療法究竟如何運作呢？ 簡單來說，在癌症病患體內，其實是癌細胞和免疫系統的戰爭，癌細胞會迅速繁殖，免疫系統也會積極對抗，但是癌細胞常常會發展出特殊的機制，造成病患的免疫反應下降，最後就節節敗退。
2021年3月30日 · 1921年班廷（Frederick Banting）及貝斯特（Charles Best）發現胰島素，1922年在麥克勞德（John MacLeod）、柯立普（James Collip）等人協助下製成藥物，搶救了奄奄一息的病童。. 加拿大多倫多大學團隊的成就，贏得了1923年諾貝爾醫學獎，樹立醫學史上一座重要的 ...
2013年4月1日 · 「久坐是新『菸害』」，美國梅約醫學中心內分泌學教授朗文（James Levine）認為，久坐應該視為明顯的健康風險行為，值得公共衛生界提出更明確的指引。 美國癌症協會檢視了12萬美國人14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。 男性則多了18％。 不動和吸菸一樣致命. 過去統計推算，抽一根菸，恐折損11分鐘的壽命，澳洲昆士蘭大學研究者計算，看電視1小時的傷害約等於抽兩根菸，也就是少活22分鐘。 以往我們以為久坐只會讓下盤大或腰背痠痛，殊不知久坐已經成為新世紀殺手。 許多研究都證實，久坐危機四伏。 包括： 癌症. 久坐不動和每年10萬個癌症病例有關，尤其是乳癌和大腸癌。
2016年8月1日 · 2016-08-01. ．文 ／ 白小良. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 1747年英國海軍軍醫林德（James Lind）發現，遠航水手因長時間飲食中無法攝取含維生素C 豐富的蔬菜水果，而出現壞血症（牙齦出血）。 人體需要维生素C修復及建造身体各個部位及組織，因為它可以促成膠原蛋白的形成，而膠原蛋白對皮膚、軟骨、肌腱、韌帶、和血管健康非常重要，可以維護牙齒、牙齦和血管壁健康，生長和修復傷口的癒合，是一個非常重要的抗氧化劑。 而且可以提高鐵的吸收和增強免疫能力、減少感染。 當維生素C缺乏時，會出現疲勞、肌肉無力、關節和肌肉疼痛、牙齦出血、和腿部紅疹等症狀。 長期缺乏會導致壞血病，這雖是一種罕見，卻具有潛在嚴重傷害性的疾病。
