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季後賽 4月 21日 TBD 9:30 下午 EDT 
雷霆 2012年12月20日 · 西元前490年，一位希臘戰士帶著敵國波斯的旗幟從戰場馬拉松附近一路跑回雅典傳達勝利的消息，卻在傳達之後累死了。 千年之後，這個戰士再度復活於奧林匹克的馬拉松賽上面。 許多長輩都覺得跑馬拉松不可思議，因為從前工作都來不及了，哪有什麼閑功夫去跑那個累死自己還要繳交報名費的馬拉松路跑。 這個根本就不make sense。 什麼！ ？ 報名費還要700元？ 如果被太祖母聽到，他一定會爬起來念一頓不可。 現代人因為身居在都市叢林裡，平常工作時數又多。 路跑是最經濟的運動，不需要昂貴的配備，只需要一雙慢跑鞋，豪華一點再搭配個mp3隨身聽。 一邊跑一邊聽就是極大的享受。 什麼？ 沒有動力嘛？ 那就直接報名馬拉松路跑吧。 報名後為了能夠順利地跑完，自己就會有動力的每天去練習，讓路跑成為你運動的動力之一。
2016年12月9日 · 白醋 10cc. 準備這一道大滷麵 做法. 材料洗淨，豬瘦肉、黑木耳、胡蘿蔔、大白菜切絲、青蔥、香菜切碎，備用. 沸水入 山東拉麵 ，滾煮至8分熟，撈起備用。. 取一湯鍋加入高湯、豬瘦肉、黑木耳、胡蘿蔔、大白菜煮滾. 加入醬油、米酒、砂糖調味後，再下山東 ...
2016年9月20日 · 放入牛番茄炒至番茄出醬色，並利用油將茄紅素帶出後，加入香菇續炒。 加入雞里肌，煎至雞里肌的表面變色後，下醬油嗆香後即取出。 轉中大火，下高湯煮滾後，加入香蕉麵，滾煮約5分鐘。 加入鹽、胡椒粉調味。
2016年12月8日 · 白酒120C.C. 牛奶120C.C. 奶油40g. 準備這一道白醬鮭魚抹茶麵 做法. 取一湯鍋沸水入 抹茶麵 約4分鐘後撈起備用。. 熱油鍋乾煎鮭魚至九分熟，倒入120C.C.白酒煮至水份收乾，鮭魚肉剝小塊備用。. 奶油爆香洋蔥、蒜碎，再放入鴻喜菇、鮭魚拌炒，倒入牛奶煮至滾並 ...
2019年2月19日 · 將地瓜蒸熟後，壓製成泥狀備用。 將花椰菜燙熟後備用。 加少許油熱鍋，加入蒜末爆香後，放入胡蘿蔔絲拌炒。 放入雞胸肉拌炒，等雞胸肉呈白色後，加入高麗菜拌炒。 高麗菜大致軟化後，加入地瓜泥翻炒。 加入適量醬油、味精、水，蓋鍋悶煮3分鐘。
2017年2月17日 · 將蒸好的南瓜放入一起拌炒後盛起，放到果汁機，加一些食用水打勻。. 果汁機攪拌均勻後在倒入準備好的鍋子中，在煮熟加鹽巴調味，起鍋前加鮮奶，南瓜湯就完成了。. 準備南瓜湯的同時可以另備一鍋煮水，沸水下 香蕉麵 6分鐘後煮熟備用。. 最後將健康的 ...
2017年9月23日 · 三風五穀麵 1束. 作法：. 先將老薑切片；枸杞用清水洗淨後，用一個小碗裝熱開水浸泡；香菇和雪白菇切去底部，放旁備用。. 去骨帶皮的雞腿肉用冷水清洗並將其切成塊狀，再把切好的帶皮雞腿塊去皮。. 鍋裡不加油，將雞皮用小火煸出雞油，再放入薑片一起煸 ...
