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2020年7月14日 · 上半年因疫情緣故，不少運動賽事及藝文展覽因故取消，不過隨著台灣疫情趨緩，下半年各種公開活動，可望恢復正常舉辦，許多部會也針對此一趨勢，推出補助券，例如文化部「藝FUN券」、客委會「浪漫客庄旅遊券」、教育部體育署「動滋券」，以及農委會的「農遊券」。 各部會紛紛推出振興「加碼」補助券，領有本國身分證及持居留證的非本國籍配偶皆可登記參與抽籤，惟各券種領取方式及使用範圍皆有所不同。 （圖／黃韋程製表） 另外，只要持有本國籍身份證或持居留證的非本國籍配偶，皆可參與抽籤，但領取方式各有不同，如「藝FUN券」需下載手機APP登錄、農遊券及動滋券需至網站登記、客庄旅遊券則需加入LINE好友後登錄。 推薦閱讀： 自由行每房補助一千！ 安心旅遊補助不分平假日、振興三倍券總整理.
2017年10月23日 · 1. 減少生在路邊的機會。 聽起來像鄉土劇橋段對嗎？ 其實是有可能的，尤其是懷第二、三胎，已經有生產經驗的孕婦，如果不想在大馬路或田邊迎接新生命，就可以考慮催生。 2. 免去提心吊膽的疑慮。 這應該很好理解吧！ 懷孕後期孕婦每天想著胎兒什麼時候要出來，想到頭髮都白了，不如催一催、生一生，也省得成天擔心他突然在不該出來的時間蹦出來。
2020年2月6日 · 運動後，收操時不要太急躁，說停就停，多給自己十分鐘做緩和的散步，找回呼吸速度，並繼續補充水分。 如果你覺得自己已經做到了以上幾點，還是在運動後容易頭暈，可以在運動前後都測量一下血壓、血糖，並就診諮詢醫師，檢查是否有其他身體狀況。
2021年12月17日 · 試管嬰兒植入後之飲食. 在試管療程植入後，攝取當季新鮮蔬菜水果、蛋白質、五穀類來均衡營養，因植入後容易造成便秘，可選擇富含纖維的食物、多喝水來幫助排便。 少吃精緻食物、油炸、燒烤類。 少量的咖啡與茶無傷大雅，但需禁止薏仁、木瓜、麻油、中藥、冰、菸酒，或太燥性/寒性的食物。 植入後五「不」注意事項. 「不」劇烈運動、過度勞動或提重物（3公斤以上） 「不」進行性生活，在植入後至懷孕前三個月應避免. 「不」過度焦慮，身心保持愉悅健康狀態. 「不」泡澡及溫泉，以免胚胎不易發育. 「不」久蹲、腹部用力或趴睡. Q：植入後運動會影響著床成功率嗎？ 在植入幾天後運動比較好？
2018年7月8日 · 首頁 » 分齡談教養 ». 完美退場！. 正確退奶觀念與方法. 思庭產後泌乳諮詢 更新於 2018-07-08. 看留言討論. 作者\物理治療師 陳思庭. 退奶的乳房變化：. 1.退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。. 2.原先在乳房中 ...
2017年7月24日 · 培養全方位寶寶，專家教你4Q寶寶養成術. 寶寶剛出生的頭一年，新手父母總是既緊張又期待，兒童發展權威吳端文老師表示，只要透過按摩及運動的潛能健康操，就能為寶寶啟動美好生活的開端，讓孩子成為EQ、LQ、CQ、AQ兼具的4Q寶寶。. 從出生的第一天 ...
2020年3月21日 · 專欄作家 更新於 2020-03-21. 看留言討論. 早上起床後喝一杯水，據說是許多注意養生的人的習慣做法。 這一杯水，應該選擇什麼水？ 如果讓醫生選擇，他們將推薦溫開水，清晨空腹喝一杯溫水，老少皆宜的正確選擇。 經過一夜的睡眠，人在清晨的時候身體會處於缺水狀態，所以 早起第一杯水尤為重要。 那喝什麼水最好呢？ 答案是：「溫開水！ 日本醫學會的一項研究發現：水真的是一種治病良藥。 推薦閱讀： 屁股一把火，懷孕長痔瘡怎麼解？ 早上喝溫開水的7大好處： 一、增強消化能力. 飲用溫水，可以增加腸胃收縮能力，有助於消化系統之後一天的規律運作，更好吸收食物中的營養。 二、改善血液循環. 當你喝下一杯溫水，神經系統積累的「緩存」及體內的多餘脂肪存儲，皆可慢慢排出體外。
