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每集一覽. 第1季（第1-55集） 第2季（第56-集） 節目調動. 2023年4月29號：由於播《 NBA 季後賽》，所以第19集改到11:25-12:00播。 2023年10月14號：由於播《 NBA 季前賽 - 邁阿密熱火 對 聖安東尼奧馬刺》，所以第43集改到10月15號08:00-08:30播。 2023年11月4號：由於播《 NBA 常規賽 - 紐約人 對 密爾沃基公鹿》，所以第46集改到11月5號08:00-08:30播。 2024年1月27號：由於播《 NBA 常規賽 - 達拉斯獨行俠 對 亞特蘭大鷹隊》，所以第58集改到12:30-13:00播。 註. ↑ 1.0 1.1 呢集主持標示名字係本名「楊曜聰」 出面網頁. ViuTV：黃金興趣班. 電視節目變遷. 屬於3類 ：
- 黃金興趣班, （2022年12月24號－）
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- 高中生涯獲得嘅榮譽同成績
- Nba生涯
- 屋企
奈史密斯高中籃壇MVP：2003年高中四年籃球生涯中總共得到2657分、892個籃板同523次助攻連續三季獲得俄亥俄州「高中籃球先生」嘅榮譽（2000－01、2001－02、2002－03）2000-01賽季成為史上第一位入選《今日美國》全美第一隊嘅高二生2003-04年
勒邦占士喺2003年6月26號嘅NBA選秀會上以第一輪第一位俾卡夫蘭騎士選中，成為史上最年輕嘅選秀狀元（18歲178日）。 2003年10月29號，生涯嘅第一場比賽面對沙加緬度帝王，攞到25分、6籃板、9助攻同60%嘅投籃命中率（20射12中）。 2003年11月29號，面對孟非斯灰熊，攻入33分，成為NBA史上最年輕單場攞到30分嘅球員（18歲334日）。 2004年3月27號，對戰新澤西籃網，攞到41分，成為NBA史上最年輕單場攞到40分嘅球員（19歲88日）。 勒邦占士喺新秀賽季場均20.9分、5.5籃板、5.9助攻，係繼前辛辛那提皇家隊後衛奧斯卡·羅伯森同前芝加哥公牛隊後衛米高佐敦後，NBA史上第三位喺新秀球季就可以得到平均「20分、5籃板、5助攻」嘅球員。 呢個賽季騎士嘅成績係35勝47負，比起上季多贏咗18場比賽，但未能晉級季後賽。
2004-05年
2005年1月19號，對決波特蘭拓荒者，全場攻下27分、11籃板、10助攻，完成個人職業生涯嘅第一次「大三元」。 2005年2月20號，生涯首次入選為NBA明星賽東岸正選球員，交出13分、8籃板、6助攻，最後東岸明星隊以125-115擊敗西岸明星隊。 2005年3月20號，對多倫多速龍，攻下個人生涯單場最高嘅56分，成為NBA史上最年輕單場攞到50分嘅球員（20歲80日），紀錄喺2009年11月14嘅俾布蘭登·詹寧斯嘅20歲52日所改寫。 呢個賽季騎士最終取得42勝40負，雖然同東岸第八嘅新澤西籃網戰績相同，但騎士喺常規賽對籃網嘅成績係1勝3負，而未能晉級季後賽。
2005-06年
2006年2月19號，勒邦占士再次入選明星賽東岸正選，交出29分、6籃板、2助攻嘅表現，協助東岸明星隊以122-120擊敗西岸明星隊，賽後占士獲選為明星賽MVP，以21歲51日成為史上最年輕嘅明星賽最有價值球員。 2006年3月22號至4月8號，占士連續九場比賽得分喺35分以上，自1970年代起，只有米高佐敦同埋高比拜仁做得到。占士喺本賽季平均攞到31.4分、7.0籃板、6.6助攻，成為NBA史上最年輕單季平均攞超過30分嘅球員（21歲107日）。同時，佢亦係史上第四位單季平均有30分、7籃板同埋6助攻以上嘅球員。 騎士呢季戰績50勝32負，以東岸第四種子晉級季後賽，亦係1998年以來首次晉級，首輪遇到華盛頓巫師。 2006年4月22號，占士喺生涯嘅第一場季後賽攞到32分、11籃板、11助攻嘅「大三元」，騎士亦以97-86擊敗對手，佢係繼莊尼·麥卡錫同魔術莊遜後，第三位喺生涯首場季後賽取得大三元嘅球員，最終騎士六場比賽將巫師淘汰。不過喺第二輪，騎士就俾底特律活塞淘汰出局。占士喺季後賽平均攞到30.8分、8.1籃板、5.8助攻。
老婆係高中校友 Savannah Brinson大仔 LeBron James Jr.，2004年10月6號出世細仔 Bryce Maximus James，2007年6月14號出世女 Zhuri James，2014年10月22號出世紐約人. 出自維基百科，自由嘅百科全書. 想搵第二個意思嘅話，請睇 紐約人 (搞清楚) 。. 紐約人 [1] （ 英文 ： New York Knicks ，又繙「 紐約力博 」 [2] 、「 紐約尼克 」、「 紐約尼克斯 」）係一支以 紐約州 紐約市 為 基地 嘅 NBA 球隊，摞過兩次NBA總 冠軍 （ 1970 ...
節目調動. 2023年5月28號：由於直播《 NBA 季後賽 - 波士頓塞爾特人 對 邁阿密熱火》，所以改到12:30-13:00播。 2023年12月10號：由於改播《早晨新聞》，所以改到10:00-10:30播。 2023年12月31號：由於08:15-08:30加播一集《藝文匯中葡 第二季》，所以延遲到08:45-09:15播。 註. ↑ 第1輯標示 香港電視娛樂 製作. 出面網頁. ViuTV：長知昔2. 屬於2類 ： 2021年ViuTV節目. 2023年ViuTV節目.
每集一覽. 第1季（第1-26集） 第2季（第27-68集） 第3季（第69集起） 節目調動. 2023年5月28號：由於直播《NBA 季後賽 - 波士頓塞爾特人 對 邁阿密熱火》，所以第55集改到11:50-12:20播。 2024年2月11號：由於10:15-15:00重播《2023年度 叱咤樂壇流行榜頒獎典禮 》，所以第81集改到提早喺2024年2月10號（星期六）10:00-10:30播。 出面網頁. ViuTV：創文館. 電視節目變遷. 屬於4類 ： 2022年ViuTV節目. 2023年ViuTV節目. 2024年ViuTV節目. ViuTV文化資訊節目.
2024年4月27號：由於10:30-13:30直播《 NBA 季後賽 - 西岸首圏第三場 - 明尼蘇達木狼 對 鳳凰城太陽》，《 我想身體健康 》第39集重播同《 Chill Club 》第223集重播分別延遲到13:30-14:30同14:30-15:30，第22集延遲到15:30-16:00播。. 2024年4月4號：由於9:30-12:30直播《 NBA 季後賽 ...
