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2019年9月25日 · Omega-3深海魚油輔助治療憂鬱症,可穩定情緒。 (情境照,圖中人物與本文無關。 記者蔡淑媛攝) 2019/09/25 23:09. 〔記者蔡淑媛/台中報導〕由中國醫藥大學教授、附設醫院一般精神科主任蘇冠賓發起並邀集美國哈佛大學等7國共15位在精神醫療及營養領域頂尖權威專家,共同制定完成「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」認為Omega-3搭配抗憂鬱藥治療憂鬱症,能加強療效,並做為預防、維持治療,並降低復發風險。 該指引在今年9月獲得國際知名期刊《心理治療與身心醫學雜誌》(Psychotherapy and Psychosomatics刊登)並獲列選為「主編精選論文」,將對醫療方式產生巨大的改變與深遠影響,透過營養療法造福身心患者。
2007年8月20日 · 至於其原因,一般認為與魚油的omega-3多元不飽和脂肪酸有關。 台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師李信謙解釋,omega-3多元不飽和脂肪酸除了可合成神經傳導物質的先驅物外,由不飽和脂肪酸組成的細胞膜較具彈性,也可能影響接收神經傳導功能。 新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財指出,先前也有研究發現,讓定期接受抗憂鬱症治療的患者,每日攝取omega-3脂肪酸,結果包括焦慮、睡眠問題、沮喪、缺乏性慾以及自殺傾向等症狀明顯減輕。 因為類似的研究報告愈來愈多,因此臨床上的確會建議容易有情緒障礙卻又害怕使用藥物的孕婦,適量補充深海魚油來穩定情緒。 對於一般憂鬱症或躁鬱症患者,林博彥認為,如果經濟許可,可做為輔助治療使用,但若要使用魚油替代藥物,或是預防憂鬱症,則仍有待其他更大規模的研究證實。
2024年4月25日 · 科學證據不足. 謠言終結站. 2024/04/25 05:30. 網傳內容:有社群平台指出,睡前吃魚油可助眠。 查證結果:衛福部食藥署在官網指出,有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響,但目前的科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 食藥署提醒,消費者在食用魚油補充品時,應遵守每日建議量,以避免可能的副作用,如腸胃不適或凝血時間延長。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 上一則. 民進黨高市主委改選 議員陳慧文登記. 下一則. 大選前 邀12里長赴中接受落地招待 新北里長許政鎧 反滲透法起訴. 政治今日熱門. 網友回應. 網傳內容:有社群平台指出,睡前吃魚油可助眠。
2021年12月22日 · 保健作物「紫蘇」種籽因富含Omega-3脂肪酸,被視為是素食者的植物性深海魚油,今年中央研究院也公告,紫蘇萃取物經研究證實,可發展為具抑制COVID-19活性效果的潛力藥物,由於目前全台僅小面積種植,花蓮區農業改良場投入發展「紫蘇有機栽培及繁殖採種技術」,將推廣種植提升產量。 全台紫蘇種植面積在1997年達39.49公頃,直到去年僅剩0.3公頃,坊間若需大量新鮮紫蘇,只能自行栽培或經由產品開發商委託農民方式契作收購,其餘則是少量栽培供自用、加工調味、餐廳及中藥材店使用。
2019年8月31日 · 吃魚油主要是攝取omega-3脂肪酸,江欣樺建議,若平時就有吃深海魚(每週吃2次即可獲得足夠omega-3),即無須額外補充魚油。 此外,魚油會抑制血小板凝集,故凝血功能不全者(如血友病患者),或服用抗凝血劑、阿斯匹靈等都要忌吃魚油;其他如胃潰瘍患者,以及懷孕第32週後孕婦與對魚類過敏者,食用魚油前應先徵詢專業醫師建議,江欣樺說:「魚油因營養成分豐富又無副作用,有天然類固醇之稱,但民眾仍不能單純認為魚油是保健『食品』就適合所有人。 謠言4:魚油與其他保健食品一起吃也無妨? 解答:錯! 魚油須與甲殼素營養品及鈣片分開食用,避免造成身體不適。
2016年11月11日 · 由於業者一再宣稱海豹油富含珍貴Omega-3不飽和脂肪酸、廿二碳六烯酸(DHA)與廿碳五烯酸(EPA),使得台灣一度盛行海豹油、海狗油保健藥品。 中央則在二 一三年一月修法,限制進口或輸出海洋哺乳類野生動物活體及產製品,明訂業者、民眾不得進口或買賣,但在修法前已經進口的海豹油產製品,則同意業者可繼續買賣及展示。 不過,許可期限僅限於產製品有效日期,當時國內有五十四家業者、一一八種商品獲准。 動保處表示,自從修法後,就再也沒有國內業者申請進口。 違法購買 至少要罰1萬元. 北市府上週接獲民眾投書,指海豹油產製品又充斥市面。 動保處介入調查後,發現台北市約有十家網路商家或實體店面仍在販賣海豹油產製品,多屬罐裝油或膠囊等保健藥品,將派員逐一稽查。 若業者販賣違法商品除了罰鍰之外,一併沒入商品。
魚油是標榜預防心血管、免疫系統疾病的保健食品,但美國一項最新研究指出,魚油裡的omega-3脂肪酸將導致男性提高罹患攝護腺癌機率。