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2021年9月11日 · 三文魚Omega-3高. 講到海鮮類的Omega-3，三文魚是拋離同類的大贏家。 美國國立衞生研究院建議，男性每天攝入1.6克Omega-3、女性每天攝入1.1克Omega-3，一份85克的三文魚，已超過這建議分量。 當中以阿拉斯加奇努克三文魚（也稱為帝王三文魚）、銀三文魚和紅三文魚是Omega-3含量最高的3種野生三文魚。 除了三文魚，還有其他種類的海鮮都有豐富Omega-3，代表者有蠔、扇貝和蜆等雙殼類貝類，這些海產不但Omega-3含量相對較高，從環境角度也是上佳選擇，雙殼類在養殖環境中飼養時不需要補充飼料，它們從海中獲取所有營養，並且可以過濾雜質並抵消進入環境的廢物。 其實，吞拿魚都富含Omega-3脂肪酸，惟過度捕撈已導致野生吞拿魚數量銳減，而且魚本身的水銀含量可能很高。
2020年9月25日 · 1. Omega Seamaster Diver 300 M Omega早前重新設計了Seamaster Diver 300 M，是Chrono24上美國銷售最佳的Omega手錶。雖然在過去3個月，該型號手錶的價錢下跌3%，7月的售價約為3,411英鎊（約33,672港元），但仍然是名錶入門的好選擇。 2. Rolex
2020年10月15日 · Omega 的史諾比版Speedmaster超霸腕錶向來大受歡迎，有市有價，根據最新的網上價格，第一代由萬多元炒至7萬多元；第二代更由5萬多炒至70多萬。 而上星期曝光的最新第3代白面藍圈版本售8萬多元，並首度非限量發行，到底Snoopy跟Omega及太空有何關係？ 最新的超霸銀史諾比獎50周年腕錶，銀色錶面用上純銀物料作鐳射雕刻，藍色副錶盤配以同色小時刻度及指針，Snoopy襟章以壓印形式出現於9時位置，並加入「50TH ANNIVERSARY」字樣。 藍色陶瓷錶圈飾有白色琺瑯測速計及經典的「Dot over Ninety」刻度。 （$80,100）（品牌提供）
2022年3月28日 · OMEGAxSwatch推出聯乘系列手錶，錶款沿用OMEGA Speedmaster經典設計，以星球為設計，更有11款配色選擇，定價只需2,100港元。 以平價就能買入OMEGA名錶，3月26日開賣當日.
2022年4月6日 · 上星期世界各地的人民都瘋搶由OMEGAxSwatch聯乘系列手錶「MoonSwatch」，官方雖然曾經表示這款手錶並不是限量發售，但本港亦有出現「排隊黨」務求得到這個款式的腕錶一隻，更把原價2,100元炒至6.8萬元。 不過，隨着網上的討論愈多，便有不同網民提出對此腕錶的看法。 有外國網民在Facebook發帖文指，他所購買的其中一款腕錶出現「甩色」情況，表明不值得網民炒賣。 【OMEGAxSwatch聯乘星錶系列全球瘋搶 原價2,100元炒至高達6.8萬元： 按此 】
2023年12月30日 · 橄欖油和酪梨油（即牛油果油）具有抗發炎作用，可促進良好的腸道和代謝健康，應用作主要食油兼主要脂肪攝取來源。 她避免使用紅花油、大豆油和葵花籽油，它們通常含有不健康的Omega-6多元不飽和脂肪酸（Polyunsaturated fatty acids，簡寫PUFAS）。 但健康的Omega-3 PUFA（從海鮮、堅果和種子中發現的脂肪）對於減少焦慮、預防神經發炎和預防神經退化性疾病頗為重要。 5. 避免食用會使血糖升高的食物. 血糖指數（Glycemic index，簡寫GI）是一項衡量食物影響血糖值的速度指標。 精製小麥粉、白米和其他澱粉等「又甜又肥」的高升糖指數（high-GI）碳水化合物，會導致血糖升高，令人經歷能量爆棚後迎來暴瀉。
2023年11月25日 · Speedmaster是收藏家的熱門選擇，主要由於它是該品牌首款進入太空的腕錶，其售價也往往比Datejust便宜，可能更具吸引力。 歐米茄的海馬（Seamaster） (490萬次搜尋) 也躋身前三名，證實了歐米茄在市場上的強大影響力。 第四和第五名分別是卡地亞Santos（347萬）和百達翡麗鸚鵡螺（Nautilus）（287萬）。 雖然勞力士的Datejust排名第二，但該品牌有七款型號上榜，比其他任何品牌都多，顯示出其廣泛的吸引力和受歡迎程度。 Casio F-91W等經濟實惠的實用之選，在榜單中排名靠後，沒有進入前十名，這表明豪華選擇仍然是最受歡迎。 更多資料： 點擊圖片放大. 相關文章： Google二手錶搜尋榜Rolex稱冠 Datejust最多二手錶上架.
