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2023年9月21日 · 花青素三大作用。 （圖／翻攝自Ivy營養師的健康教室臉書） 避免假性近視成真，幫助睫狀肌的放鬆很重要，平時可透過熱敷、按摩、補充營養來達到目的，其中，花青素是一大關鍵！ 許育禎列出「花青素」的三大作用： 一、 可以幫助睫狀肌放鬆，改善眼部疲勞 。 二、 促進眼部血液循環，清除自由基及老舊廢物、加強眼部代謝 。 三、 刺激視紫質再生，改善黑暗中視力不佳的情況 。 更多新聞： 高雄食安出包！ 情侶吃滑蛋飯中毒：「日拉30次」血便一週. 營養師發文。 （圖／翻攝自Ivy營養師的健康教室臉書）
