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2021年6月11日 · 」飲食方面，他建議少吃精緻糖、加工食品，可以多吃富含Omega-3的食物，例如深海魚油、堅果等，而大蒜、薑黃、肉桂，也都有抗發炎的效果。 蕭捷健建議每天都要運動，「至少跳半小時的有氧，如果可以做一點肌力訓練更好。 」他自招以前沒有每天運動，但現在幾乎都待在家裡，只好逼自己天天練。 有惰性怎麼辦？ 他說可以用一些習慣養成法，「做某些事情的時候，一定會搭配做某件事」，他舉例，追完一集劇起身運動10分鐘、在電視前做深蹲、抬腿、舉啞鈴，年紀稍長的可以做銀髮族健康操，扶著椅子胎腿、毛巾操等等。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 相關新聞. 【人物專訪】帥醫蕭捷健肌凸養眼 男粉傳不雅照求愛. 型男醫師代言照修很大 媽路過3次認不出自己兒子. 你可能還想看
2021年6月10日 · 」飲食方面，他建議少吃精緻糖、加工食品，可以多吃富含Omega-3的食物，例如深海魚油、堅果等，而大蒜、薑黃、肉桂，也都有抗發炎的效果。 蕭捷健宅在家防疫，逼自己每天運動練身體。 （艾迪昇傳播提供） 蕭捷健建議每天都要運動，「至少跳半小時的有氧，如果可以做一點肌力訓練更好。 」他自招以前沒有每天運動，但現在幾乎都待在家裡，只好逼自己天天練。 有惰性怎麼辦？ 他說可以用一些習慣養成法，「做某些事情的時候，一定會搭配做某件事」，他舉例：追完一集劇起身運動10分鐘、在電視前做深蹲、抬腿、舉啞鈴，年紀稍長的可以做銀髮族健康操，扶著椅子胎腿、毛巾操等等。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 相關新聞. 型男醫師代言照修很大 媽路過3次認不出自己兒子.
2024年4月21日 · 陳佑昇。 （記者陳奕全攝） 至於近來食安危機頻傳防不勝防，陳佑昇有感食安問題，認為自己做菜給自己吃會相對安全、健康，至於如何挑選調味品和食材？ 他則點出關鍵：「一分錢一分貨，不要買太便宜的東西當材料就比較不會錯，可以挑選比較貴一點的柴米油鹽，這些雖然很細微，但影響很巨大。 」他也提到要挑「內容物」看得懂的，也不要為了想存放久一點，就挑選期效過長的。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 相關新聞. 你可能還想看.
2024年4月25日 · 小慧健康檢查發現自己腸胃道裡的好菌比別人多好幾倍。（緯來提供） 本身是彰化人的大胃王小慧，推薦彰化人的秘密後花園「藤山步道」。小慧 ...
2022年6月2日 · 〔娛樂頻道／綜合報導〕端午節即將到來，YouTuber「沒有營養的生活智慧王」在臉書搞笑發文開酸，眾多粉絲笑瘋大讚：「果然是生活智慧王！ YouTuber沒有營養的生活智慧王在臉書寫道：「差不多可以把去年的肉粽拿出來解凍，送給那些你不是很熟但得見面的人，或是你的上司！ 」暗指多數家庭因為習俗而過於浪費食物，他更戲稱可以將去年的食材給不熟的人之外更可以拿來送給「慣老闆」。 智慧王搞笑言論笑翻網友。 （翻攝自沒有營養的生活智慧王臉書） 智慧王言簡意賅的搞笑言論吸引大批粉絲留言：「明年清明節的時候，也可以送今年沒包完的潤餅皮嗎？ 」、「幸好我沒朋友！ 」、「 一個互相傷害的概念 ！ 」、「再冰一年還給你。 」笑翻粉絲。
2021年2月3日 · 全場一致認為「他」比雞排妹強. 〔即時新聞／綜合報導〕近日網上一名網友表示，藝人都喜歡用「食物」來當藝名，好奇向網友發問：「用食物當 ...
2024年3月19日 · 發文求推薦美食嗨翻粉絲. 2024/03/19 15:45. 全球訂閱數最多的VTuber、Hololive EN「鯊皇」噶嗚．古拉（Gawr Gura，暱稱︰鯊鯊），今（19）日上午無預警在社群平台「X」（原推特）宣布抵達台北。 （圖擷取自Gawr Gura 社群平台「X」） 〔即時新聞／綜合報導〕全球訂閱數最多的VTuber、Hololive EN「鯊皇」噶嗚．古拉（Gawr Gura，暱稱︰鯊鯊），今（19）日上午無預警在社群平台「X」（原推特）宣布已經抵達台北了，希望台灣粉絲們可以分享推薦的美食名單給她。 消息曝光後，立即引發大批蝦民（粉絲暱稱）嗨翻暴動，紛紛留言歡迎鯊鯊來台。 鯊鯊來台消息，震撼無數台灣粉絲，並在臉書、PTT、噗浪、IG等社群媒體掀起熱烈討論。
