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2005年11月1日 · 2005-11-01. ．文 ／ 謝曉雲. ．出處 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 去到運動用品專櫃或專賣店裡要選雙運動鞋，不是件容易事。 一整面牆上排著各色各式鞋款，光是看過一輪就要花不少時間，而且看過之後，也不曉得從哪一雙開始著手試穿。 有些人先挑看對眼的下手，有些人會指名要買明星運動員代言的鞋款，但這些都不是最好或必要的選擇運動鞋條件。 要是只依著鞋子外型或明星廣告就讓你決定拎一雙運動鞋回家，可能不適合、不正確的鞋子，會在運動之間傷害你的腳、腿甚至膝蓋。 美國足部醫學會（APMA）就提醒，要防止腳、腳踝、膝蓋受傷的慘劇發生在身上，在從事運動時，需要穿適合這項運動的鞋子，例如登山穿的是登山鞋或登山靴，而不是隨便套上一雙抓地力、止滑力不強的運動鞋就上山去。 哪種運動鞋功能最好？
2017年2月10日 · #運動鞋要選擇透氣的格子網布鞋面。 #皮鞋則要選 真皮 ，因為人工合成皮比較不透氣，會悶住腳。 #許多氣墊鞋標榜能夠吸汗、除臭，但要注意它 是否有 氣孔導流入口 ，讓鞋子內外氣體對流，因為有的氣墊鞋只是把鞋墊加厚，僅能吸震，並沒有吸汗 ...
2020年7月1日 · 市面上琳瑯滿目的鞋款，功能各有不同，登山、健走、慢跑，我都要買專用運動鞋嗎？. 怎麼選擇？. 愈來愈多人熱愛戶外運動，健走、路跑、馬拉松、練三鐵、登山、越野，都是許多人假日舒展筋骨、自我挑戰的活動。. 從事室內或戶外運動時，你有 ...
2017年3月17日 · 中國大陸去年（2016）4月推出配有「zoom air」氣墊的Kobe限量復刻籃球鞋，但有消費者購買後感覺穿起來不對勁，剪開鞋底一看才發現根本沒氣墊，引發消費者糾紛。不過，有「氣墊」的鞋款，真的會能減壓、比較舒適嗎？到底哪種運動鞋的功能最好呢？
2014年1月1日 · 2014-01-01. ．文 ／ 王暄茹. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳昱任. 字級. 收藏. 分享. 清晨六點多，台北捷運車廂內，乘客們清一色的全穿了運動跑鞋，他們並非巧合，而是正要前去參加馬拉松。 面對跑步，跑者最重要的夥伴──跑鞋，擔負了避震、穩定、扭轉控制及增加抓地力的功能，代替腳與地面接觸、摩擦，但每雙鞋子的耐用度因人及使用習慣而異。 跑鞋的損耗與健康息息相關，鞋子有問題，骨骼肌肉系統也容易出狀況。 每個人的跑步姿勢多少有差異，有人偏旋外、有人旋內，如果太過集中在某一邊，就會出現某些位置過度磨損的現象，造成步態更不正常、動作更不標準，進而導致運動傷害，師大運動科學研究所教授相子元說。 當步態不正確時，身體關節會產生不正常的代償性矯正效應。
2020年5月11日 · 安妮也坦言，從前為了身型比例好看會穿高跟鞋工作，現在只敢穿運動鞋。 事實上，高跟鞋、夾腳拖，都是復健科醫師眼中最NG的鞋子，尤其對足弓塌陷、或是需要久站工作的族群而言，甚至連帆布鞋都不及格。
2022年8月29日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 運動 ／ 運動健身. 贊助. 瀏覽數 24,118. 專家不藏私的好鞋心法，讓人生路走更遠. 為什麼站久一點、走久一些，腳底就開始隱隱作痛？ 明明沒有長期運動過度，只是假日去爬山、健走跑步，為什麼會雙腳疼痛？ 很多問題，可以透過挑一雙好鞋來解決。 2022-08-29. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 「腳底有一層脂肪墊，是身體天然的吸震構造，當運動、受壓超過它的極限，就會開始發炎，感到疼痛。
