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2020年8月19日 · 兒童生長需要先有足夠的營養條件，讓體重和BMI在正常的生長曲線範圍內穩定增加，孩子就可以自然穩定地增加身高。如果兒童長時間營養不良致使體重低於第3百分位曲線或BMI小於第5百分位曲線，則身高增加將隨之停滯，甚至引起其他疾病。
2022年12月12日 · 傍晚時分，一名目測身高約在155～158公分左右的女性上門，說想替18歲的女生買「會長高的藥」。真的有吃了會長高的藥嗎？有人說想長高可以打生長激素，真的嗎？除了打針吃藥，有沒有什麼方法在幾歲之前做，能夠讓人長高？
2019年7月12日 · 若孩子性早熟合併骨齡超前且預估的最終身高不理想，通常醫師會建議介入治療，試圖延緩青春期和降低骨齡成熟速度來改善最終身高。 針對性早熟目前西醫主要的治療是注射性腺激素釋放素促進劑（Gonadotropin-releasing hormone agonist，GnRH agonist）。
2021年10月28日 · 每個人的年齡、體質、身高體重、基礎代謝率……都不同，需要的運動量也不一樣。 究竟怎麼知道自己運動量夠不夠？ 這裡提供11個徵象幫你檢視；你也可以參考運動量計算機，運用參考值，估算每週所需運動量。
2020年7月1日 · 分享. 所以，據稱能「轉大人」的營養產品，價格再貴父母親都捨得買，孩子也願意吃，如果有中西醫師開設「增高特別門診」，更不愁沒有患者光臨。. 那麼，到底這些門診用藥對身高增長能產生多大幫助？. 有人會質疑：大部分孩子（像外國小孩）都沒吃轉骨 ...
2017年9月21日 · 2017-09-21. ．文 ／ 郭豐州. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 前幾年剛退役的衣索匹亞的長跑之王蓋步雷西拉西耶Gebrselassie 的個子只有163公分，但是步幅高達身高的1.23倍，上個月才退休的百米之王博爾特個子196公分，步幅高達身高的1.3倍，咱們凡夫俗子，只想享受慢跑樂趣的就不跟他們比較了，偏偏有些人跑一陣子之後，就開始在乎起步幅和步頻來了。 想進步無妨，不過兩個基於安全考量的原則要掌握住，第一原則是步頻優於步幅，也就是以「高步頻、小步幅」來實踐提高速度。 實驗都告訴我們採高步幅者運動傷害危險性也高，因為身體要採更高的彈跳，才會有大步幅的結果。
2018年6月1日 · 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 33,636. 如何保護女兒遠離性早熟、長不高? 青春期有兩個明顯生理變化，一是身體結構快速生長，二是性的成熟，包括第二性徵發育、性器官成熟，以及具備生殖能力。 2018-06-01. ．文 ／ 王馨世. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. （圖片來源：shutterstock） 男生青春期發生於12~16歲，會開始出現鬍鬚、生長陰毛與腋毛、製造精子；女生青春期則發生在10~14歲，開始乳房發育、生長陰毛與腋毛、排卵和月經。
