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八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦. 功 效：足心上提，對便祕、頻尿、頭痛、頭暈等有好處。 雙手托天，使胃腸蠕動增強，強化消化吸收功能，對某些內臟下垂、腸炎、便祕、消化不良等有助益。 二段錦：左右開弓似射鵰. 功 效：增強肺活量，提高血中氣濃度，對慢性支氣管氣喘、肺心病患者有好處。 三段錦：調理脾胃單舉手. 功 效：可強壯胸、肩、背部肌肉，又可促進腸胃的消化和分泌功能，對腸胃炎、胃弱的病患，可加強練習。 四段錦：搖頭擺尾去心火. 功 效：可調節自律神經，消除壓力、緊張等情緒引起的不適。
1.小女兒今年小 四升 小五 (85年11月生)在今年的7月24日來初經，是否來的太早，有無後遺症，若想讓它 (初經)晚點再來到可以嗎？ 曾聽中 醫師說可以控制，請問如何控制？ 2.若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 A： 1. 初經在何時來比較正常，可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後，才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟，初經的平均年齡，已提早大約是十二歲，您小女兒的初經的年齡是11歲，算是正常。
多囊性卵巢症的卵巢中有很多小而不成熟的20個以上卵泡，腦下垂體荷爾蒙濾泡激素的分泌量不足，卵泡無法成熟，造成不排卵及不孕症，這些不成熟的濾泡以小囊狀存在卵巢內，積少成多，稱為多囊性卵巢。. 多囊性卵巢婦女若合併有雄性素分泌過高及無排卵之 ...
蕁麻疹沐浴外洗方. 「外洗方」：香樟木1兩、蠶砂1兩、蒼耳草1兩、白蘚皮1兩、地膚子1兩、苦參根1兩等，選擇一種藥材，以1000cc水煮30分鐘，去渣取汁，加入浴盆中沐浴。. 醫師的叮嚀. 引發蕁麻疹的原因很多，必須先找出過敏原，例如：. 1飲食方面：如有殼 ...
(7)備註： 命名原由有二：一是保和丸雖由消導藥為主組成，但作用平和；二是保和丸能消積和胃，胃腑以通為和。 方中用山楂為主藥，以消一切飲食積滯，尤其善消肉食油膩之積。神 消食健脾，善化穀食陳腐之積；萊菔子消食下氣，長於消麵食痰濁之積；麥芽健脾開胃而消麵乳之積，共為輔藥。
本方是傷科常用的內服方劑，特別是胸鵬疼痛的常用要方。. 因 為肝臟血，協為肝臟所在部位﹔胸臚為肝膽經絡循行的部位。. 而且血瘀多兼氣滯，故方中用柴胡疏肝理氣，當歸養血活血為 主。. 輔以桃仁、紅花、穿山甲、大黃活血化瘀，又天花粉可清 熱消腫 ...
