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2020年4月28日 · 防風防雨的外層：穿在最外面的衣服主要是為了防水、防風，另外也要夠透氣，避免中間層因汗水潮濕而降低保溫功能。 如果中間層足夠保暖，外層衣物以輕薄為佳。 假設不會在大雨中進行山區活動，會建議挑選「軟殼衣」。 軟殼衣不是特定材質，而是泛指彈性材質製成的衣物，不但柔軟有彈性、方便活動，也相當透氣。 帳內裝飾！ 增加睡眠品質的小物. 在戶外過夜，從穿著上做好保暖準備是最基本的。 一般來說，帳篷裡的溫度通常比外頭高上 2～3 度，但還是建議出發露營前先確認溫度，除了上網查資料，也可直接去電詢問。
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膨脹係數：數字愈高愈輕、愈蓬鬆、愈保暖
羽絨外套的保暖原理，是利用鳥類羽毛、羽絨在衣服夾層中膨脹而形成的立體空間，把身體的熱量留在衣服中。 首先，可注意羽絨服成分標示中的 「羽絨膨脹係數」（Fill Power），數字愈高，羽絨衣就愈輕、愈蓬鬆、愈保暖，一般羽絨膨脹係數會介於 450～900 間，但最高等級特別昂貴；建議優先挑選「羽毛含量 30％ 以下、羽絨含量 70％ 以上」的款式，保暖度與舒適度較佳。
外套表布：合成纖維防水性高、霧面質感更好駕馭
除了內裡的羽絨，外套表布也同樣重要。由於台灣天氣濕冷，選擇經防潑水處理的材質，能避免羽絨受到水氣侵襲，更持久、耐穿。現在也有品牌推出環保羽絨，以人造合成纖維「PrimaLoft」替代從動物身上取下的鴨絨、鵝絨，雖然保暖度較低，但防水性更高，適合環境潮濕、活動力強的族群。 不同的表布材質也影響顯胖程度。羽絨衣本身就很膨脹了，如果還是亮面，膨脹感更強，整體造型就像充了氣般臃腫。除非走街頭潮酷路線，否則多數人最能駕馭的是霧面質感的羽絨外套，搭配性高也更耐看。
外套長度：職場上首選中長款，較顯優雅、穩重
羽絨外套的長度主要可分為超長款、中長款、短款。長度到小腿、腳踝位置的超長款，比較成熟、個性，需要身高和氣場，一般人不好駕馭；長度在臀部以上的短款，比風格偏輕盈、活潑。 上班族首選能蓋住臀部到膝蓋左右的中長款，比較優雅、穩重，適合搭配職場服裝，假日也能輕鬆轉換為休閒風格。如果個子嬌小、對比例沒信心，就選短款或長度稍短一點、到大腿上方的中長款。 為了固定內裡填充的羽絨，羽絨外套通常有明顯的絎縫，形成一層層、一格格的外觀。還有一種設計成防風大衣的款式，外型就像一般大衣，少了膨脹感，顯瘦又拉長身形，更容易搭出時髦感。也能選擇用縫線做出葫蘆紋、菱格紋等變化，具有文藝氣息的絎縫外套。
黑色羽絨外套看似百搭，其實很難突出個人風格。而羽絨衣常見的大面積黑色、深咖啡色，都是不太適合多數東方人的膚色。 五官輪廓偏淡，氣質知性、溫柔的女性，建議選白色、奶茶色或柔和的彩色，例如淺粉、淺綠、淺藍色等。如果是濃顏、風格較酷或成熟的女性，也不一定要穿黑色，不妨選灰色、軍綠、橄欖綠等，還能大膽嘗試黃色、紅色、寶藍這類的鮮明色彩。 男性考慮實穿性，則推薦選灰色、卡其色、駝色、米色等基礎色系的羽絨衣。商務穿搭首推深藍色，充滿菁英感，且比黑色亮眼；拼接撞色的款式偏運動休閒風，相對沒那麼好搭配，建議以單色為主。
羽絨衣蓬鬆的外型已經夠醒目了，上面的縫線也是一種裝飾，衣著的其它部分建議盡量簡約。絎縫太密集，肩章、口袋、扣子等設計太突出，都會讓羽絨衣顯得較老土。 如果不是太怕冷，建議拆掉帽子穿著，解除肩背的負擔感，比較清爽、大器；毛領裝飾也不必保留，或選擇與衣服同色的毛領，視覺上更協調。同時，褲裝比裙裝更適合搭配羽絨衣，建議選擇較修身的褲型，避免笨重感。 此外，由於羽絨外套是透過鎖住體溫產生保暖效果，裡面穿得太厚、太多反而會失去效用，只需要穿著薄襯衫、貼身薄長袖就夠暖和了。若想要更保暖、有型，能另外搭配圍巾、帽子做裝飾。
2020年8月10日 · 目前，市面上最常見的排汗衣材質有化學纖維與羊毛，羊毛也兼具保暖功能。夏季單穿一件排汗衣即可出門，若是較涼的春季、秋季，外層可再套一件保暖上衣或穿著防風外套。 2. 穿長褲較不易受傷，注重排汗、機能性
2020年11月26日 · 部分初階跑者容易犯下因氣溫低而穿太多的錯誤，其實秋天跑步也只需穿著夏天裝備即可，因為跑步後身體會發熱，穿太多可能讓熱氣無法散出。風大寒冷的冬天則可以穿上壓力長褲、袖套、防風外套等預防流汗後吹風，且容易穿脫的衣著。 3. 隨身包怎麼挑？
2021年5月10日 · 原因在於風衣樣式簡單俐落，既能穿出知性溫柔感，又能展現瀟灑隨性，任何年齡層的女性都能駕馭。此外風衣的設計可以防風防雨，一年四季都能穿，是非常值得投資的單品。
2021年9月14日 · 專家：衣服愈穿愈好看的 4 大要訣. 流行預測分析師 Emily Liu. 載入失敗. Shutterstock. 版型、肩線怎麼看？. 穿對衣服、買對成衣必學！. 衣服要愈穿愈好看的4個祕訣：肩線對準肩峰、依身材、身形選擇合身，能修飾身型的衣服！. 交界處找到適合的袖長、褲長.
2020年2月15日 · 首先包的材質必須選為防水（避免裡頭儲存的食物受潮變質）、最好是雙背寬肩帶、輕便，以防你在逃生時增加負擔，準備時間大概落至三個月至半年需檢查一次。 裡頭物品應可包含： 三天份食物（罐頭麵包、含水罐頭等） 小瓶水（專家建議總共 1.5 公升即可）、因小瓶水可分散帶，若不小心掉了還有剩下的可以備用. 光源充足的手電筒、電池，不要準備手動的手電筒，光源既弱又耗體力. 毛毯占空間，準備防風防水的錫箔毯，既能達到防寒效果，亦能減輕包裡負擔. 醫療用品. 證件影本（最好做裝袋防水，以免證件損壞） 現金. 高分貝哨子、警報器. 七合一救難物. 手套（受困攀爬時可以保護手部）、口罩. 設計發浪 Designsurfing FB. 推薦地震速報 APP. 1. 地震防災救援.
