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2018年9月1日 · TWICE隊長志效剛出道時,曾被網友批評不夠瘦,發奮減肥的她,嚴格進行體重管理、積極控制飲食,讓自己在短時間內瘦下來。 此外,志效只要一有時間就會往健身房跑,藉由肌耐力的加強訓練,鍛鍊出窈窕體態,不僅臉蛋和身材都瘦了一圈,之前還被拍到一系列「腰瘦照」,大秀細到不行的水蛇腰,讓粉絲為之驚豔! (翻攝自TWICE Facebook) (翻攝自@twice_infi Twitter) 定延超賢慧,靠「刷廁所」消耗熱量. 團員定延則是懶得運動、不節食,靠「刷廁所」來消耗熱量,不僅能使環境變乾淨,又能在不知不覺中運動到全身肌肉,告別單一動作的運動方式,讓人輕鬆瘦下來! (翻攝自TWICE Facebook) (翻攝自marieclairekorea.com)
2023年8月7日 · TWICE志效「單飛」逼出最辣尺度!. 「激短褲」躺沙發秀腿根 網讚:性感不低俗. 2023/08/07 10:30. 文/記者林欣若 圖/翻攝自IG. 韓國女團TWICE九位團員各個能唱能跳、身材火辣,每次出現在舞台都讓粉絲驚豔,其中團員志效即將單飛出專輯,最近新專輯封面 ...
2023年8月27日 · 文/記者余崇慧 圖/翻攝自instagram、YouTube. (翻攝自instagram、YouTube). 韓女團TWICE隊長志效日前solo發行最新音樂作品上線一週衝出千萬點擊率,韓星金鍾國更邀她上YouTube頻道一起健身同時展現超「胸」好身材,短短兩天點擊率也超過百萬,志效可說是 ...
2022年5月18日 · 南韓大勢女團TWICE出道近7年,雖然人氣紅不讓但卻始終只有「twicetagram」這個官方IG帳號,昨(16)日九位成員無預警開通個人帳號,讓粉絲又驚又喜馬上追蹤,不到一天9人總粉絲數已經衝破2,700萬,超越「主場」的2,545萬!. 為了挽救團體本尊人氣,隊長志效PO出 ...
2019年8月5日 · 今年22歲志效,身為TWICE的隊長,對自己的要求可是非常嚴格的,尤其是她因為出道前偏圓潤的身材,到現在瘦成無死角的小V臉和纖細的身材,完全憑著驚人毅力! 志效之前的身型顯得圓潤許多。 志效曾透露,自己的減肥方法說穿了沒什麼特別的,就是靠運動跟飲食控制,除了會挑選盡量只吃健康的食物以外,飲食量更是嚴格管控,也就是絕對「管住嘴」! TWICE的成員們就曾說過,志效的毅力十分驚人:「說不吃就絕對不會吃。 志效的毅力驚人,連團員都認證。 另外,在練舞和行程的活動消耗量以外,志效也會在行程結束時,還勤勞的上健身房,尤其會特別加強肌力訓練,才鍛鍊出緊緻結實的曲線。 而瘦下來的志效五官輪廓更明顯,一雙靈動的大眼加上甜美笑容,搭配姣好S曲線更吸睛。
2024年3月6日 · 2024/03/06 10:00. 文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG、WEIBO. 子瑜現身精品時尚活動。 韓國大勢女團TWICE,不只舞台表現亮眼,成員們個個更是代言滿手,不過隊中的人氣成員周子瑜卻總是被認為少了「國際精品大牌」的撐腰。 昨(5)日子瑜和志效攜手參加精品時尚在首爾舉辦的活動,子瑜全身精品加持不說,更大秀美腿和精緻鎖骨,讓粉絲開心直呼:不愧是門面擔當! 子瑜和志效一起受邀出席精品活動。 擁有高人氣的TWICE,成員們更是時尚精品、美妝保養代言的搶手目標,像是LV找上娜璉、MIU MIU看上Momo、PRADA則是愛上Sana,有了精品加身感覺身價也更不凡。
2021年9月4日 · TWICE隊長志效,長達10年的練習生時期,讓她應對超有一套。 (翻攝自twicetagram IG) 志效拿下K-POP最佳隊長,也是唯一入選前十強的女團隊長。