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2024年4月21日 · 黃軒指，研究發現常熬夜睡不飽或日夜顛倒，會減少褪黑激素分泌與降低人體免疫功能，褪黑激素可清除自由基，也是一種重要的抗衰老和抗腫瘤分泌物。 黃軒建議不要熬夜睡不飽、不要日夜顛倒，將有助於降低罹癌風險，若是不警惕，這2種睡眠型態可能在10至20年之後導致罹癌。 都是蛋白質吃的順序很重要 醫：早餐就要開始攝取. 肉肉女忍餓變辣妹 一症狀醫師警覺不對「胃癌」了. 50歲金融男頸、腰椎冒骨刺...
2024年5月3日 · 一名女網友在網路上分享，某款飲品1罐的酒精濃度是9%，喝2罐就是18%，有網友將貼文截圖轉發到臉書上吐槽「在台灣，讀書真的犯法！ 」吸引4千多人朝聖。 不少網友留言討論，「至少他會加法」、「驚爆！ 全球數學家的棺材板要壓不住了」、「三角形邊長放大兩倍內角和會變360度嗎」、「照這樣算，喝11瓶＝99%，會暴斃」。...
2024年4月21日 · 鮭魚富含多元不飽和脂肪酸，可以改善身體慢性發炎，適量食用有助降低血糖、預防肥胖。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 根據國健署統計，全台有200多萬名糖尿病友，並以每年新增2萬5000人速度持續增加，對此，家醫科醫師李唐越推薦糖友們「降血糖必吃的3種食物」，包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽，指吃這3種食物能助控制血糖，還能預防肥胖。 家醫科醫師李唐越在...
2024年4月21日 · 有研究指出，過量攝取紅肉，對身體較不友善，也有過多飽和脂肪，按照「豆類、魚類、蛋、肉類」的優先順序攝取蛋白質，才是更佳選擇。 NG3：吃錯時間。 許多人忽視了早餐補充蛋白質的重要性，經常等到午餐或晚餐時才開始攝取。 早上吃足夠蛋白質，可以用於肌肉生長，好處多多。 蕭捷健指出，2021年日本早稻田大學研究，把受試者分成兩組，一組早上攝取較多蛋白質，一組晚上攝取較多蛋白質，兩組份量相同。...
2024年5月6日 · 同時在柯文哲遭台北地檢署列為被告後，社群平台上有不少網友幫柯文哲說話，高達35%留言出聲諷刺「認為北檢不意外」，然而也有14％網友持相反論點「嘲諷土城找柯」，8％網友「嘲諷小草快點護駕」。...
2024年5月8日 · 總統蔡英文將於本月20日卸任，結束8年總統任期，針對蔡英文執政8年的總體評價，今（8）日《TVBS民調中心》就公佈了最新民調指出，民眾對於蔡 ...
2024年4月30日 · 07:572024/04/30. 時報資訊. 莊丙農. 台灣證券交易所表示，由凱基投信募集發行凱基美國優選收益非投資等級債券ETF證券投資信託基金（凱基美國非投等 ...
