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1. pttnews.cc › 5f75772ed9跑馬必修課長距離慢跑LSD，到底該怎樣跑？ - PTT新聞

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   2018年7月22日 · LSD訓練法是可以人人使用的跑步訓練方法，那麼LSD是什麼意思呢?其實是 Long Slow Distance的英文縮寫，翻譯過來就是長距離慢速跑者。 1、LSD訓練法的優點除了增強心肺能力和循環系統外

2. pttnews.cc › 5a8b29f82btweakbox是什麽？tweakbox詳細介紹 - PTT新聞

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   2018年8月4日 · 2k +應用程式. Tweakbox擁有全球最大的工作應用程式庫，提供了多種不同類別可供選擇. 它是完全免費的！ 是的，TweakBox始終是免費的，我們支持Ad reveneue和我們Patreons的捐款，非常感謝！ 用戶滿意度. 全球用戶超過700萬，我們可以肯定的說超過90％的TweakBox用戶對該服務完全滿意！ 使用方法： 打開應用程式. 導航到您的最愛類別. 現在下載你想要的應用程式！ 一切都是安全的SSL. 以上就是電玩之家小編為大家帶來的全部內容，希望可以幫到大家。 TweakBox是一款第三方的蘋果應用商店程式，那麽tweakbox是什麽？ 很多用戶可能還不太清楚，下面小編為大家帶來了tweakbox詳細介紹，感興趣的用戶一起來看看吧！ tweakbox詳細介紹：功.

3. pttnews.cc › ed91bc34e3心電圖評估5步法——頻率、節律、心電軸、間期和損傷 ...

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   2019年9月12日 · 《華盛頓心血管病會診手冊（中文翻譯版，原書第3版）》介紹了基礎心電圖評估5步法——頻率、節律、心電軸、間期和損傷。 1、頻率. 給予一個數字，有兩種簡單的方法用於確定心室率，如下： （1）依賴於計算機的記錄，看心電圖的左上角（有風險，但往往正確）。 （2）默念記住RR間隔的距離：「300， 150 ，100，75，60，50……」。 如果兩個QRS波群間的距離為4個大方格，心室率是（默念：300， 150 ，100）每分鐘75次（BPM）。 （3）記住常用的數字（每分鐘的次數）。 ①60~100：竇性心律. ②40~60：交界性逸搏心律. ③35：室性逸搏心律. ④ 150 ：心房撲動伴2∶1傳導. 2、節律：竇性或其他. 圖3-1 節律：竇性搏動心電圖的組成與解剖的關係.

4. pttnews.cc › 7a951fcb96WPA3是什麽？為什麽它對Wi-Fi來說很重要 - PTT新聞

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   2018年7月6日 · WPA是一項服務，當你試圖登錄Wi-Fi路由器時，它會查看你在手機或筆電電腦上使用的密碼，並將其與路由器所需的密碼進行比對，如果匹配，則會連接你並處理數據解密。 像這樣的層的安全性（您所使用的密碼也不是真正的密碼，隻生成一個令牌可以檢查有效性的標記）意味著沒有重要的資訊以純文本形式發送。 在這種情況下，重要的資訊將是你的Wi-Fi網絡密碼。 我們幾乎每個人都在家裡或在公共場合使用WPA。 WPA2是目前的標準。 它發生在2004年，比我們之前使用的要大得多，但就像所有的東西一樣，它開始顯示出它的年齡。 WPA3解決了WPA2需要更新的大部分領域。 WAP3的變化. WPA3有一些相當大的變化，並且朝著我們最喜歡的變化發展。 你的密碼很難破解。

5. pttnews.cc › e270a2c7b0吃了這麼多年的泡麵，才知道油炸和非油炸之間，有這麼大的區別 - ...

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   2019年7月22日 · 今天我們就來看一下。 1、營養. 首先我們先從營養價值方面來比較這兩者通過高溫油炸之後就會損失麵餅當中的一部分營養成分，而如果採用熱乾脫水的方式，則會更好的保留住麵餅當中的營養成分，所以從營養價值方面來看，非油炸的麵餅相對更加健康一些。 2、健康. 當然大家現在也最關注的就是健康的問題了，那麼油炸的食物在我們大家的意識裡面就代表著不健康，因為攝入大量的油很容易使油脂在我們身體內堆積，從而使我們的血液粘稠度增加，很容易誘發心腦血管方面的疾病，而非油炸的麵餅則輕鬆的解決了人們的這一顧慮，所以說大家可以放心的吃。 3、口味.

6. pttnews.cc › 01820871df登山對身體的十大好處 - PTT新聞

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   2018年11月10日 · 1、登山治療近視. 眺望遠方，放鬆眼部肌肉是治療近視最簡單的方式，然而由於汙濁的空氣、漸增的高樓與漸少的綠色，使得在城市中很難做到這一點。 相反，在山野之中，山巔之上，目光可放至無限遠，可以很好地解除眼部肌肉的疲勞。 2、爬山對肌肉骨骼的影響. 經常參加爬山鍛煉，對關節、骨骼和肌肉都有良好作用。 爬山可以使骨骼的血液循環得到改善，骨骼的物質代謝增強，使鈣、磷在骨骼內的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，並有利於預防骨質疏鬆，延緩骨骼的衰老過程。 經常參加爬山鍛煉，可促進肌肉的蛋白質合成，使肌肉堅韌有力。 3、登山有益於延緩衰老. 人體代謝會產生一種叫做自由基的有害物質，最終引起人體組織的衰老。 而氧氣負離子可以有效結合自由基，然後排出體外。

7. pttnews.cc › 78b08a91c8電玩皮膚快速上手 四大英雄玩法全揭秘 | PTT新聞

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   打法核心. 對線期的亞索需要充分利用自身的靈活特性與短CD的Q技能來保證自身發育的同時尋找機會消耗敵人血量，同時一定要注意做好中路兩側視野防止被針對，有時候亞索並不需要在對線期打出多大的優勢，能順利發育到中期就能發揮作用。 對線期有優勢時可以不斷推線過程中用E技能躲避敵方關鍵技能的同時，搭配Q吹風近身消耗敵人，打連續的消耗操作再尋找單殺機會。 中後期. 正常發育下的亞索是一個擁有非常高爆發輸出的英雄，在小規模團戰中擁有非常大的發揮空間，以EQ進場攢風打大招控制與後續爆發輸出是主要打法思路，或者可以單人帶邊路線抓機會單殺敵方的脆皮C位。 大後期亞索的發揮空間變小，需要做的依然是找準進場時機，並且一定要施放好風牆來規避對方核心C位的輸出，盡量創造殘局的收割戰場來打出自己的爆發優勢。 符文出裝.