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1. heho.com.tw › archives › 20278戒菸真的有用！看看從戒菸20分鐘到10年，你的身體會有什麼變化 - ...

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   2018年8月17日 · 對於抽菸的壞處，很多人都能朗朗上口，除了引發心血管疾病、中風、慢性肺氣腫、慢性支氣管炎，抽菸的人得癌症的機率是不抽菸者的10到20倍。既然知道菸害對於人體健康，特別是肺部功能的傷害，也有很多老菸槍下決心要戒菸。根據國健署的統計，戒菸者平均每4人只有1人成功，顯示還有很大的 ...

2. heho.com.tw › archives › 327706怎麼戒都戒不了？ 藥師解析 2 類型戒菸輔助藥物使用 成功戰勝尼 ...

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   2024年5月9日 · 咀嚼錠 ：將藥物放入口中咀嚼到味道變強，便暫停咀嚼並將藥錠放在臉頰與牙齦間，味道變淡或消失時再重複上述動作，直至30分鐘後藥錠失效再行丟棄。. 口含錠 ：不可咀嚼，直接將藥錠含在口頰兩側左右交換、移動，直至20~30分鐘後完全溶解為止。. 使用時皆 ...

3. heho.com.tw › archives › 226890旅客入境日本要有醫療險 專家：可用2方式投保 - Heho健康

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   2022年6月24日 · 日本在 6 月 10 日起重新開放感染風險低的 98 個國家地區的人士入境觀光，目前僅限為旅遊團，暫不開放個人旅遊，不過日本政府要求，外籍旅客到當地旅遊時，除要戴好口罩外，還要投保民間醫療保險。. 保險專家指出目前有兩種方式，第一、強化國內的商業 ...

4. heho.com.tw › archives › 91774這些防蚊產品都NG！台大防蚊權威教你讓蚊子不近身 - Heho健康

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   2020年7月19日 · 近年來，坊間陸續出現號稱「無毒且具有防蚊效果」的天然防蚊產品，其中添加柑橘、樟腦油、精油、尤加利樹等成分，蔡呈芳說，這些產品幾乎都沒經過衛福部審核，也未做過臨床測試，實際防蚊效果可能大打折扣。. 蔡呈芳指出，DEET（敵避，Diethyltoluamide）是 ...

5. heho.com.tw › archives › 42455癌症篩檢該怎麼做？ 1 張圖告訴你重點檢查有哪些！ - Heho健康

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   2019年3月20日 · 一般而言，糞便潛血檢查建議每2年做1次，因為對於醫界來說，這是相當快速且精準的篩檢方法，若糞便潛血檢查出來呈現陽性的民眾，就立即需做內視鏡檢查，確認是否有癌症或息肉的症狀。. 台大醫院內科部主治醫師李宜家也提醒，儘管有些患者的大腸息肉已 ...

6. lifestyle.heho.com.tw › archives › 65524nest by PUN 琥珀蜂巢｜純預約制訂位規則&新一季酒單一次看 ...

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   2024年5月11日 · nest by PUN 琥珀蜂巢. 地址：台北市大安區信義路四段378巷5號. 營業時間：週二至週四20:00-01:30、週五與週六20:00-02:00、週日與週一公休. 消費方式：早場（20:00-22:00）優惠價一人 1,480元 、晚場（22:00至打烊）一人 1,580元. 訂位： 點我至inline 或 點我私訊nstagram帳號 預約.

7. tools.heho.com.tw › bmi身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手

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   身體質量指數 (BMI) 計算器. 世界衛生組織建議以身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重 (公斤) 除以身高 (公尺) 的平方。. 身高 (公分) 體重 (公斤)