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2017年6月27日 · 耳鳴是來幫患者求救的！「事出必有因，耳鳴是來幫患者求救的，」看診20多年、累積4000例的耳鳴專家、台中光田醫院耳鼻喉科主任賴仁淙發現患者反反覆覆出現耳鳴是有原因的，通常是身體某部分出了狀況，比如梅尼爾氏症（一種內耳疾病）發作前，耳鳴會特別大聲；或是鼻部發炎也會加重耳鳴 ...
2022年9月12日 · 克里夫蘭醫學中心指出，冥想有很多形式，但彼此之間有共通之處，並可大致分類為： 冥想方法1》身體冥想：又被稱為自我掃描，需專注去感受全身上下的感覺。 冥想方法2》沉思默想：專注思考某個問題或某種矛盾。 冥想方法3》情緒冥想：專注在特定的情緒上，像是如何對他人好，或是思考人生 ...
2023年3月13日 · 如果你想透過YouTube平台收聽白噪音，以下提供幾個白噪音YouTube連結： ASMR Ambience Morning Forest：提供2小時清晨森林的蟲鳴鳥叫。 4K Campfire by the River：提供3小時河邊燃燒營火的自然聲響。 Rainstorm Sounds for Relaxing, Focus or Deep
2015年3月1日 · 聽力專家的8大護耳祕方. 別再把「聽得到」視為理所當然，保護耳朵的方法很簡單，原則只有一個：避免噪音。. 專家提醒：. 1.辨識音量，隨身攜帶耳塞. 如果平時周遭的環境吵雜或是需要使用一些音量很大的器材時，就要戴起耳塞。. 比如，醫護人員時常要面對 ...
2020年2月26日 · （圖片來源：Shutterstock） 我是「快樂」，只要一起歡唱 「哦，朋友們，不是這樣的聲音！我們要唱出更愉快的、更充滿歡樂的歌聲。快樂！快樂！....」這是貝多芬第9號交響曲〈歡樂頌〉的歌詞，和前述的〈快樂頌〉歌詞共同皆鼓勵歡唱，在高歌一曲後忘卻煩憂，喜受快樂。
2017年5月25日 · 完美圖解】翳風 改善耳鳴、失眠症狀. 現代人壓力大，氣血淤滯不暢，容易造成失眠、耳鳴、肥胖等症狀。. 翳風穴附近有面部、頸部多條肌肉附著，深層還有靜脈、淋巴匯集，加強按壓可以幫助疏通經絡，改善不適症狀。. 經常按壓翳風穴可疏肝理氣、改善失眠 ...
2016年5月11日 · 迷思1：聽力治不好，耳鳴一輩子都好不了？. 當耳鳴開始發生時，患者並不瞭解為何耳朵會突然嗡嗡嗡地叫個不停，所以心裡會恐慌、不知所措。. 如果醫生又傳達：「耳鳴治不好會耳聾」的訊息，將使患者頓時陷入絕望的情緒裡，以為自己這輩子完蛋了！. 負面 ...
