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  1. 2018年3月30日 · Hello Catie. Catie 的肌膚可以說是youtuber當中膚質極好的一位!. 無論是素顏或是上完妝都沒有太大的差別,而他本身是屬於中性膚質,加上已經來到輕熟齡的年紀,因此推薦的 保養品 會以較為滋潤、保濕的產品居多,他就曾多次在自己的頻道推薦自己愛用的保養品 ...

  2. 2018年4月17日 · 假日閒閒總是會有不想出門又無聊沒事做的時候~不想追劇也不想看冗長的綜藝節目,這時候短短又幽默的台灣Youtube影片就是最好的選擇!爆笑又有趣的小片段,偶爾帶你去旅遊、吃美食還有小玩具開箱,就讓小編來為您介紹不錯的頻道吧!

  3. 2021年5月22日 · 2021最新韓國「居家療癒系」YouTube頻道推薦,在家也要滿滿儀式感!最近疫情升溫,宅在家卻覺得不知道該做什麼嗎?10個韓國「居家療癒系」YouTube頻道,在緊張疫情籠罩之餘,也多點生活療癒,你也可以試試,讓居家生活更有質感、加倍精彩!

  4. 2022年5月6日 · 圖片來源:YT@AuroraOuyang欧阳春晓 「YTWL駝背矯正」動作:T字形 次數:做30下,手部向上舉時可停留3~4秒 T字動作則是針對中斜方肌、菱形肌的訓練,平常駝背是會感覺到肩頸痠痛,就是這裡出問題了,低頭族趕快練起來~~先讓手臂進入180度水平平舉,拇指朝上,肩胛保持用力,與身體呈T字形 ...

    • Celine Lin
  5. 2022年5月10日 · 圖片來源:YT@에이핏 afit 韓網爆紅「空氣跳繩減肥法」影片教學 最後,為大家雙手奉手Lahee教練的影片教學,主要都是以這7個跳繩變化式為主,一共做3組訓練,中間看以搭配休息,透過Tabata間歇性的特色,來提升空氣跳繩減肥效率,再加上手部及腳部的變化,比起傳統跳繩更具趣味性,大家也快 ...

    • Celine Lin
  6. 2022年5月18日 · 圖片來源:YT@YUKIKO 青蛙趴變化式步驟5:側身青蛙開腿 下一個變奏版青蛙腿動作則是「開腿」!用左手肘撐地,右手維持插腰動作,雙腳掌併攏,搭配提臀開腿動作重複30秒,再換邊換手30秒開腿,這個動作能很大幅度地訓練到臀中肌、股外側肌,是雕塑下半身的不二法門。

  7. 2020年11月11日 · 圖片來源:YT@INBORA인보라 髮捲重點技巧:不要一下捲太久 很多人常常在化妝前捲起髮捲、常常一次就是20分鐘起跳,但是林寶拉建議不要一次捲太長時間,髮捲一次時間太長、弧度會很生硬不自然,而且萬一弧度很醜就整個毀了,建議可以每10-15分鐘拿下來、再重新捲起來,弧度會更加有空氣感。

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