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蛋怎麼料理，營養價值最高？關鍵在「溫度」
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前雞蛋的營養完整，不過隨著料理方式不同，能吸收到的營養就不同。研究發現，身體對於熟雞蛋的吸收率比較好。 以蛋白質來說，熟雞蛋的吸收率有9成，而生雞蛋只有 ...
吃生蛋會害禿頭？專家：更該擔心「1細菌感染」食物中毒
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前經典電影《洛基》中席威斯史特龍一口灌下5顆生雞蛋的畫面，常讓人把「生雞蛋」和「健身」連結在一起。 ...
不用羨慕別人有烏黑髮!!營養師程涵宇公布最完整白髮變黑飲食清單！
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前文章也可以用聽的 每個人都希望自己有頭烏黑亮麗的頭髮，如果長出白髮，更希望可以黑回來？營養師程涵 ...
搶救「6大頭皮頭髮問題」一圖看怎麼吃！ 頭油要吃地瓜、頭皮屑多吃胡蘿蔔
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前頭皮出油黏膩、頭皮屑雪花片片、少年白髮問題好困擾！其實針對常見6大頭皮、頭髮問題，只要吃對營養， ...
想讓白髮黑回來？每天1顆地瓜防掉髮 專家揭祕生髮關鍵 解決頭皮6大困擾
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前很多人都會有白髮、掉髮、頭皮發炎等問題，你也有這些頭皮困擾嗎？營養師程涵宇針對常見6大頭皮問題， ...
頭髮一直掉怎麼辦？愛吃生蛋、節食會狂掉髮！營養師教強健髮根多吃「這些」食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前洗澡的時候看到大把的頭髮卡在排水口好心痛……頭髮狂掉、愈來愈稀疏該怎麼辦？現代人壓力大、不良的飲 ...
愛吃「生蛋」當心掉髮！營養師破解「雞蛋6迷思」冷藏別洗、橘蛋黃沒更補！
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前近日又開始鬧蛋慌了，所以雞蛋的價格不免變得更加昂貴，能買到雞蛋就算有福氣。今天《好食課》營養師 ...
紅蛋比白蛋營養？雞蛋價格差很大 營養師曝背後原因
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前近日蛋價飆漲，全台陷入蛋荒危機，超商有許多但可供選擇，其中紅蛋又比白蛋價格來的高些，許多民眾都會有疑問是紅蛋比白蛋營養嗎？營養師表示，也許會因飼料在 ...
所有蔬菜都能生吃嗎？營養師：這6種要煮熟
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前有些人喜歡吃生菜沙拉，有時甚至會用於取代澱粉當主食，熱量低且方便。不過，營養師蔡濰安在臉書粉專「濰濰營養師 認真生活」表示，不是所有蔬菜都能夠生吃， ...
不是所有蔬菜都能生吃！美女營養師曝：「這6種食物」須煮熟
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前健康中心／實習編輯彭淇昀報導 用各種蔬菜做生菜沙拉是很常見的餐點，現在許多人都因為減肥、減脂而避 ...
