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    • 「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理

      「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      ... ,吃李子則可促進消化。桃子中最受歡迎的是水蜜桃,富含多酚類、維生素 C 及鉀,果膠及纖維有助於緩解便秘,也能在腸道中與膽酸結合,降低膽固醇< ... ...

    • 田中鎮農會黑米創意粽賽 揉合傳統與創意的大比拚

      田中鎮農會黑米創意粽賽 揉合傳統與創意的大比拚

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      ... 瑞欣表示,根據許多研究指出黑米不僅是擁有最強大抗氧化劑的稻米種類,更富含膳食纖維、維生素E,能抗炎、預防糖尿病、癌症、心臟病,而特定花青素能降低 ...

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