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比水更有效!研究曝「1種汽水」更能減重 還瘦腰臀
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者施春美/台北報導 減重是現代人的志業,為了降低熱量攝取,根據2024年的英國研究,喝零熱量的代糖汽水,較喝白開水更有助於減重。復健科醫師王思恒在其臉 ...
喝牛奶增加罹癌風險?醫師給答案了 揭4大好處
三立新聞網· 5 天前... 心血管疾病和癌症的風險。對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,醫學證據顯示,牛奶及乳製品的好處多,不應該被污名化,除了有利於心血管健康、降低 ...
飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌 - 生活新聞
中時電子報· 3 天前營養師張家榕以「腸道健康UP,好菌喜歡這樣吃!」為題,教大家如何從食物著手,吃出健康好腸道。她表示,腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題 ...
影/PM2.5恐怖真相曝光 心臟名醫林俊忠神比喻就像小小火星 一旦點燃足以燎原
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前PM2.5真的太可怕了!國衛院的研究報告震撼國人,空污改善確實會降低對健康的衝擊,但相對的,空污嚴重 ...
健康網》2基因影響你胖不胖 醫曝改變生活方式還有救 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 、吸空氣就發胖,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,FTO基因確實會影響飢餓感與飽腹感,從而影響食物 ...
營養師揭「人體8器官弱點」 飯亂吃恐全身出毛病!
三立新聞網· 5 天前現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能提前聆聽身體的呼喚,並給予它所需的關愛和照顧,就能夠遠 ...
健康網》鳳梨也要戴帽子防曬! 農糧署:防止果實灼傷、腐爛 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯夏天到,天氣漸熱,不少人都會戴帽子防曬,但你知道鳳梨也要戴遮陽帽防曬嗎?農糧署 ...
每42分鐘有1人死於腦血管疾病!揪出腦中風8大危險因子 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一,世界中風組織(World Stroke Organizati
專家揭「一日蔬食菜單」!不吃肉也能補蛋白質 每日必吃份量曝│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前對於減脂,補充好的蛋白質非常重要。而蛋白質的來源很多,除了動物性蛋白質,植物性蛋白質也是不錯的 ...
腦血管疾病奪逾萬條人命! 8大危險因子符合3項更是腦中風高危險群 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前【健康醫療網/記者吳儀文報導】根據衛福部111年死因統計,腦血管疾病位居國人十大死因第5名,共奪走1