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1. 其他人也問了

   膝蓋疼痛是怎麼回事?

   • 患有此病的膝蓋疼痛最常發生在8-13歲的男孩和11-15歲的男孩中。 Osgood-Schlatter疾病發生在青春期的男孩身上，當他們有跳躍或生長衝刺時。 然後在一圈或兩圈都有疼痛。

   兒童膝痛：原因、診斷、治療

   zh.iliveok.com/health/er-tong-xi-guan-jie-teng-tong_106012i15963.html

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   膝蓋有什麼症狀?

   • 常見症狀 膝蓋下方的脛骨結節有明顯的隆凸與疼痛，醫學上也以最早描述此疾病的兩位醫師命名，稱為奧斯古-謝拉德症（Osgood – Schlatter disease），是青少年常見的膝蓋疾患之一。 兒童的骨頭靠近骨骼末端的軟骨區域有特殊生長的區域，稱為生長板。

   Dr. SKY 膝關節痛導航地圖 12種膝關節病因一次看懂 – Dr. SKY 名冠診所

   drsky.com.tw/knee_pain_position/

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   膝關節痛可以減肥嗎?

   • 其實無論是任何原因引起的慢性膝關節痛，減肥都會有幫助。 因為過重的身體會增加膝頭的負荷。 如果是急性創傷或發炎， 可於頭兩天用RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)療法，即休息、 冰敷、使用壓力 繃帶、 及把患處提高。 對於關節炎，除了使用口服藥物之外亦可考慮進行注射治療，把藥物直接注射到關節。 常用的注射藥物包括類固醇及透明質酸， 醫生會因應病情作出選擇。 現時很多醫生都會利用B型超聲波去引導及診視注射位置以增加注射的精準度及提高治療效果。 如果關節炎十分嚴重，醫生可能會建議病人進行換關節手術。 對於滑膜、韌帶或肌腱的問題醫生也可以利用B型超聲波儀器的幫助把藥物直接注射到患處。

   膝頭痛的成因與治療_資料由疼痛醫學專科李旭明醫生提供 - Omnicare P…

   www.omnicare.hk/legpain_c.html

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   兒童膝蓋疼痛怎麼辦?

   • 兒童 膝蓋疼痛 相當普遍，通常不會引起關注。 但是，當疼痛變得太強並且持續一周以上時，孩子需要醫生的諮詢。 兒童膝關節疼痛的原因可能是Osgood-Schlatter病，解剖骨軟骨炎，類風濕關節炎等引起的。

   兒童膝痛：原因、診斷、治療

   zh.iliveok.com/health/er-tong-xi-guan-jie-teng-tong_106012i15963.html

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2. www.agriharvest.tw › archives › 16852農村邁入超高齡化社會，關節疼痛是常見慢性病 - 農傳媒

   www.agriharvest.tw › archives › 16852

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   調查發現，一般長者最常見的慢性病是高血壓，其次是關節疼痛、記憶力退化，不過若以職業別分，關節疼痛則是農林漁牧業工作者前三大常見的慢性病第一名，其次是高血壓、糖尿病，原因可能是農林漁牧業長期從事勞動付出工作。

3. www.agriharvest.tw › archives › 54024【農業職災誰聞問04】找尋解方-扎根農村醫療衛教 - 農傳媒

   www.agriharvest.tw › archives › 54024

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   屏東基督教醫院職業醫學科主治醫師黃勇誠表示，定期健檢是重要的基礎資料，可以判斷農民血壓、血脂等，適不適合務農、在高溫下作業，「而且未來若要認定職災，才能比較工作前後身體狀況。

4. www.agriharvest.tw › archives › 102691你累了嗎？無論午休或睡前，隨時隨地跟著營養健身教練動次動 - 農傳媒

   www.agriharvest.tw › archives › 102691

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   雙腳踩地，利用臀部的力量抬高臀部，讓膝蓋、髖關節和肩膀呈傾斜的一直線。 停留三到五個呼吸，放下休息五秒鐘。 久坐一族動起來

5. www.agriharvest.tw › archives › 54057【農業職災誰聞問08】農民自救守則 - 農傳媒

   www.agriharvest.tw › archives › 54057

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   1. 瞭解農藥基本資訊，詳讀農藥標示，確認其劑型、稀釋倍數、施用方法、毒性。 2. 以正確方法調配農藥，不任意提高濃度或混合，並可善用漏斗、木棒（攪拌棒）等工具防止噴濺及直接接觸。 3. 調配及使用時應做好防毒措施： 衣物：穿質料緊密的長袖上衣、長褲（在雨靴外）；使用高濃度、高毒性農藥時，須穿防水雨衣或圍裙；若採背負式噴藥，藥桶與背部應以防水布隔開。 手套：採橡皮手套，長度建議蓋過手腕，襯衫衣袖可在手套外；隨時留意手套是否破洞。 帽子：寬邊防水帽為佳。 鞋：雨靴及長筒塑膠鞋為佳。 眼鏡：可戴防風沙之護目鏡或泳鏡。 口罩或防毒面具：防止農藥透過呼吸道進入身體，使用毒性高的農藥建議戴防毒面具；若無法負擔相關設備，至少應配戴活性碳口罩，工作時間若較長也要常更換。

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6. www.agriharvest.tw › archives › 74163農夫化身鋼鐵人 穿戴式省力機具讓肌肉不再頂扣扣 - 農傳媒

   www.agriharvest.tw › archives › 74163

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   郭大姐因為長年反覆做著剪枝、套袋動作導致手臂痠痛，白天在果園工作時，常因為痠痛發作不得不停下休息，每天收工就趕快在手臂貼滿磁力貼，但還是常因手臂或肩頸痠痛，在半夜痛醒過來；邱阿姨甚至痛到肩膀長骨刺，整個手臂都舉不起來，曾經長達1個多

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7. www.agriharvest.tw › archives › 16291讓退休長者也有日常成就感，「社會性園藝治療」成為日本樂齡的長 ...

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   line. twitter. 內容提供／ 國際農業科技新知 文、圖片提供／ 台灣農業科技資源運籌管理學會副研究員 黃靖嵐. 2018年，臺灣65歲以上人口突破14％，正式進入高齡社會。 臺灣2016年起試辦長期照護十年計畫2.0（簡稱長照2.0）預算增至200億元，2018年預計再增至300億元，如何確保長期且穩定的經費來源成為棘手問題。 日本於1990年代採取擴大高齡社會福利政策，面對龐大經費壓力逐漸朝向「抑制給付」並轉化為輕度長照需求者自立、強化的預防服務，園藝治療即成為日本高齡者培力的重要策略之一。 園藝治療是以園藝為手段，維持或提昇身心健康的一種技術，涉及內容非「生產性園藝」而是「社會性園藝」。 意即非著眼園藝的經濟性，而強調透過園藝促進心理認知、社會互動並提昇生活品質。

8. www.agriharvest.tw › archives › 30554直擊農村現場，被忽略的農業職安 - 農傳媒

   www.agriharvest.tw › archives › 30554

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   直擊農村現場，被忽略的農業職安. 職業病≠老人病. 每當食品安全恐慌蔓延時，在田間現場生產農作物的農民健康與農業作業場所安全，有誰關心？. 誰來把關？. 今年 5 月，花蓮 1 位農民操作耕耘機不當被壓死。. 去年梅姬颱風過境， 有農民擔心作物受損到 ...