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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
7 小時前
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,如何避免它找上門,是值得重視的議題。對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則,能有效減少糖尿病發生風險,還可以降低血脂,分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
5 天前
陸、實施原則: 一、教材編選以生活化、實用性、趣味性、文學性為主。 二、儘量營造學習環境,讓學生置身其中,以自然方式接觸學習。 三、教學方式原則採班級教學,必要時可協同教學、機動調整。 四、每學期開學前編寫課程計畫,送課程發展委員會審核。 五、評量方式:採口頭評量、學習活動及學習態度評量。 柒、實施方式: 一、升二、三、四、五、六年級各班於下學年度期末,請學生填寫選修本土語言意願調查表,經家長同意簽章繳回。 二、一年級新生於新生報到時,請學生填寫選修本土語言意願調查表,經家長同意簽章繳回。 三、一~六年級本土語言教學時數每週一節,含於語文領域時間內,並請各班教師將本土語言教學融入於生活當中。 四、客家語及原住民族語學生,依據調查需求聘請支援教師,採併班方式利用週五晨間上課。
教學理念 自編教學活動設計 教學評量 教學意義與原則 創新教法教具 教學評量 補救教學 教學經驗分享 快樂學台語 過新年 講 ...
為因應學生居家自主健康管理及防疫期間的學習需求,本專區彙集數位學習資源、平臺與工具,提供學生自主學習及老師線上教學的數位資源,讓孩子學習不間斷、不落後。. 本校三到六年級各班都有建立 Google Classroom 線上教室(低年級視各班需求),各班授課 ...
「四要三沒有」 保護學生免於傷害七原則. 學校持續推動友善校園,建構生命有愛、性別平等、尊重人權、正向管教、關懷弱勢、樂在學習的校園文化;而為保護學生免於遭受性霸凌、性侵害或性騷擾,請檢視與落實以下七原則: 要面對事實 —分析與公布統計數字,勇於面對;大家要知道兒童及少年遭受性侵害或性騷擾的現象,瞭解成因以及這些傷害對人格發展有嚴重之影響,讓大家敏感度提高,且在知悉事件時,願意通報;以在第一時間啟動危機應變機制與社會支持網絡資源。
彰化縣東芳國民小學推動台灣母語日活動實施計畫 組織架構 推動小組 小組成員 自評表 幼兒園母語日 99.02.10修定 壹、依據: 一、教育部「高級中等以下學校及幼稚園推動台灣母語日活動實施要點」 二、彰化縣政府96.9.19府教學字第0960190383號函
知道陸生(或水生)動物外型特徵、運動方式、注意到如何去改善生活環境、調節飲食 ... 認識生活周遭的自然環境與基本的生態原則 能了解生活周遭的環境問題及其對個人、學校與社區的影響 經由接觸而喜愛生物,不隨意傷害生物和支持生物生長的 ...
本土語言教學意義與原則 東芳國小黃美雲 台灣母語(原住民語、客家語、閩南語)過去因外來文化的侵入而慢慢失落,所幸目前九年一貫課程,將母語放在語文領域和國語及英語並列,讓我們的下一代有機會在學校中學習母語,能夠傳承固有文化,兼能達成國際化與本土化雙贏的局面,其教學意義 ...