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A: 營養攝取時，有一些必須注意的原則 : 1.葉酸︰懷孕初期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因為它有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。 但是根據 民國82年的調查發現，大約只有2％的孕婦缺乏葉酸，所以大部分的孕婦並不需要額外攝取葉酸補充劑。 富含葉酸的食物︰深綠色蔬菜、肝臟、腎臟、全穀類、柑橘類水果、瘦肉、魚等。 2. 鐵︰孕婦應攝取足夠的鐵，以提供孕期紅血球的需求及生產時流失的血。 富含的食物︰蛋黃、肉類、動物的肝及內臟、穀類、深綠色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄乾、貝類等。 3. 鈣︰懷孕時期為幫助胎兒骨骼發育及母體，必須多攝取鈣質；哺乳時期，為增加乳汁，最好也能多吃含鈣質的食品. 富含的食物︰小魚乾、黃豆製品、蛋、牛奶、綠色蔬菜、、牡蠣、甘藍、蝦、蛤類、蘿蔔、花. 4.
使用潤滑劑也能減少疼痛。 骨質疏鬆： 更年期開始後會快速骨質流失，應到醫院做骨密度檢查，補充鈣、多運動、吃小魚乾、喝牛奶….等以食物補充，若加上補充荷爾蒙也能有效的，預防骨質流失。 緊張、害怕： 身體會發生病變尤其是乳癌、子宮頸病變、卵巢癌、子宮內膜癌，這些都是更年期要防範的疾病，要小心但是不要過分擔心。 觀念要正確： 更年期只是一個過程，正向思考是很重要的，心情保持愉快，適當的運動，適度的休閒放鬆心情，針對一些無法克服的病症一定要求診。 適度荷爾蒙治療是有幫助的。 定期檢查： 婦女有免費的成人健檢、一年一次的乳房檢查、子宮頸抹片檢查、每年超音波掃描子宮、卵巢。 服用荷爾蒙： 短期服用是無需擔憂的，一般建議勿使用超過5年是很安全的。 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！
不少女性為避孕與避免感染,以清水或市售陰道灌洗液灌洗陰道. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！. 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。.
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Q:子宮頸癌前病變和早期癌症病徵有那些? Q:子宮肌瘤一定要拿子宮嗎? 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！. 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。.
桃園吳鳳昕婦產科診所–24小時接生 | 產前檢查 | 4D超音波 | 桃園婦產科推薦. 卵巢腫瘤可分為: 多囊腫卵巢、黃體囊腫、皮樣囊腫、上皮姓囊腫、濾泡性囊腫 。 黃體囊腫及濾泡性囊腫，多屬於漿液性的囊泡，大多數會在經期後消失。 (除非是超過 5公分以上、會引起扭轉疼痛、出血現象)才需手術摘除。 皮樣囊腫為畸胎瘤，由不同胚層發展出來的多種組織形成的通常含有牙齒、毛髮以及皮膚、骨骼。 應以手術切除。 多囊性卵巢罹患此疾的婦女，會伴隨著無月經、月經極少，通常會不孕、體毛過多。 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！ 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。
