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2021年4月15日 · 對美很有毅力的 Sandy，上了半年的 Curves 之後，跟我說成效極佳，體重體脂往下掉，肌肉量也增加了。 讓執行新陳代謝飲食法後卡關的我非常心動。 公司附近就有一家，找個週末有空就去報名了。 加入 curves費用是多少？ 我的入會費是 $1000元，因為他們每個月都有各式各樣的促銷方案，可能每個月不太一樣吧，這我不確定。 月費是 $1380（原價$1800）綁兩年，每個月月初信用卡自動扣。 這個價格比起市立運動中心月卡1,500元，不算貴耶。 30分鐘環狀運動，有哪些器材？ 剛開始搞不懂什麼是環狀運動，還以為是什麼很特殊的運動方式。 原來是因為所有的健身器材是以環狀排列，通常可爾姿的場地都不大，大概就是一般公寓裡 60-100 坪的大小，這 12 台油壓式健身器材正好圍成一個大圈圈。
#閒聊 Curves女生專屬的健身房 #心得 #分享. 雅咪老師. 哈～萬萬沒想到…. 原來我也有踏進健身房的一天 前些時間在臉書上得知 我家附近開了一間女性健身房 抱著好奇的心態就預約體驗 現場整個環境氛圍都不錯 體驗完當下我就簽約了 謎之聲： 其實我之前對健身房的印象並不是很好 因為我有一個好姐妹 之前在健身房前後認識兩個渣男 加上個人因素（我不喜歡肌肉男） 所以我對健身房既定的印象真的很差 可爾姿龍潭中正店 真的改變我對健身房的印象 這環境真的很乾淨、明亮又溫馨 整體感來說…嗯…這是我喜歡的環境與氛感 有一天另一個姐妹來我家玩 我們聊天聊健康問題 我問她要不要跟我一起去健身運動 她說要回家跟老公商量 當下我直接LINE她老公 她老公回覆我後 我跟她說…
加入運動行列15個月心得. 更新：已於110年2月（共入會15個月）因為工作地點換了，最近的curves走路約10分鐘覺得太遠加上離公司最近的店氣氛沒那麼喜歡，於是解約了喔～ 分秒必爭之每天犧牲中午休息時間努力挪出1小時運動扣打. 隨著年紀的增長， 體重真的越來越重到一個回不去的境界， 每次量體重真的會讓人覺得哭哭. 懷孕前體重大概在46~49kg的我， 一扎眼過了10年體重也跟著累進增加約莫10kg， 因為總是坐辦公室， 所以肚子肥肉不段增生， 雖然一直有感覺自己正在不斷變胖， 也做過一些 改善措施 ： 努力1－跑步. 之前和欣欣、小蕙組成 肥滋滋肚皮肉運動團 ， 每週1~3次利用晚上9點的時間跑步（大概1～2個捷運站的距離來回）， 大約跑了一年的時間，
2014年6月20日 · 我只是想安安靜靜運動啊啊啊囧 而且我那家店很奇怪，明明就說是女性專用健身中心， 店長卻是男的。 所以整間店裡，還是有一個男的，是怎樣......XD 但這Curves對於「運動習慣的培養」還是滿有幫助的， 我在去Curves之前，每週大約運動三次， 去了Curves ...
2017年4月11日 · 獨家專訪. 模仿日本起家，卻遇藏壽司、壽司郎搶市 爭鮮如何守住本土霸主地位？ 調查排行. 金牌服務業調查. Curves健身中心 打造女生運動天堂. 搶搭女性運動熱潮，Curves用女教練服務女會員，把「妳」健身的障礙都拿掉，要妳自在地運動，更為自己而改變。 這個跨國品牌，如何從一開始的水土不服，到成功在地化，甚至躍升為龍頭企業？ 圖片來源：黃明堂. 文. 林怡廷. 天下雜誌620期. 發布時間：2017-04-11. 瀏覽數：55474. 腹部夾緊、用力，再慢慢回來，」教練的口號聲，配著躍動的音樂，不難想像，這裡是讓人熱汗淋漓的健身中心。 但再仔細一瞧會發現，這裡和其他健身中心大不同。 場內從會員到教練，清一色都是女性。
其他人也問了
Curves為會員提供什麼樣的服務?
台灣Curves執行長是誰?
Curves林口長庚店的營運有何助益?
為什麼日本 curves無法和台灣人的生活型態接軌?
本身有在Curves可爾姿女性健身房運動的經驗。 板上少有她們討論文章。 分享我的心得給想去可爾姿運動的女性朋友參考。 請大家理性討論。 …………………………………………………………………………………… 在可爾姿女性健身房運動這幾年已經培養出運動習慣。 他們的器材簡單好上手，非常適合沒有運動習慣的女性。 初期運動，對我來說確實有一點效果。 教練會在運動圈宣導一些知識，我是覺得不錯，但是習慣安靜運動的人應該不愛。 另一方面是，他們最近一直在推出自有商品，在運動的時候，教練難免會推廣自有商品，是不會強迫購買。 需要功能性訓練的人不適合去。 可爾姿裡的一對一訓練是指教練會陪著會員做完兩圈的器材，教練會看你的姿勢是否正確，就這樣~無法客製化。
2024.05.01. 揪媽咪當女神. READ MORE. Curves完全了解現代女性的生活有多麼緊湊忙碌，然而，窈窕美麗原來只是30分鐘就能做到的事！ 全方位的30分鐘整合運動，濃縮了一般90分鐘運動的效果! 經美國醫學中心研究證實為全世界最有效的運動！ 不論何時，一間加入，即可於全台上百間分店使用，並可享受全球96國免費跨店運動 超越自己訂下的每一個目標，Curves與妳一起打造更多美力故事.
