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2024年6月5日 · 今天要來介紹一道美味的「南瓜濃湯」食譜，由日本管理營養師関口絢子女士在YouTube示範提供，只需使用南瓜、豆漿或牛奶、水和鹽這4種簡單的材料，而且不需要使用攪拌器，就能做出濃郁好喝的南瓜濃湯。
2021年7月16日 · 步驟 1 先將南瓜切成適合的大小蒸熟，用食物調理機或果汁機打成泥狀（如果打不散的話可以適時加點水或高湯）。 步驟 2 將洋蔥切成小塊，找一個適合的鍋子用奶油炒洋蔥，炒至透明、有香味。 步驟 3 將打好的南瓜泥、牛奶加入一起煮滾（牛奶可以慢慢加至自己喜歡的稠度）。 步驟 4 最後再加入適量鹽巴調味即完成！...
2021年7月22日 · 今天就用南瓜來做出好簡單卻又超好的南瓜濃湯，因為我正進行在飲食管理，所以這份南瓜濃湯食譜我是不加牛奶和鮮奶油的，南瓜濃湯做法很多，你可以參考C妞的做法和大家的料理方式，再作出自己喜歡的版本唷！
2014年10月31日 · 又香又濃的南瓜濃湯，作法非常簡單，新手也會做！ 晚餐時間，煮個義大利麵或燉飯，搭配一碗濃湯，家裡就是我的西餐廳，根本不用出門！
南瓜濃湯料理怎麼做？愛料理精選661篇簡易食譜做法與步驟，有最新的南瓜濃湯、南瓜濃湯🎃、蕃茄南瓜濃湯、南瓜濃湯-簡單版。以及南瓜、素南瓜濃湯、南瓜海鮮濃湯等相關料理做法。一起來做好吃的南瓜濃湯料理吧！
2022年11月27日 · 南瓜濃湯食譜. 食材. 南瓜、洋蔥、鹽、雞粉、橄欖油少許、 蒜頭少許 (選項) 作法. 1.南瓜去皮將籽挖出切小塊 (也可以保留皮)，洋蔥撥去外皮切小塊，放入小鍋中。 2.將小鍋移入電鍋中蒸，外鍋放1杯半的水。 3.將蒸熟的食材拿出來放置十分鐘降溫，然後放入果汁機或是調理機裡，視個人喜好加入適量的大蒜， 加入1:1的水 (或牛奶)打成濃湯。 4. 再將濃湯放在爐上小火煮開，加入鹽、雞粉和適量橄欖油調味即可。 (熬煮的過程中要用湯匙翻攪鍋底避免底部沾鍋，用不沾鍋較好，同時要將表面的浮末舀出) 甘甜濃郁的南瓜湯就完成了，因應疫情時代我們加了蒜味，加倍升級免疫力! 來上一碗，加上自己喜愛的調味粉，放一點胡椒粉、義大利香料，異國風味馬上浮現。
2022年5月24日 · 南瓜濃湯做法. 1. 南瓜切開後去籽切成小塊，放入電鍋，內鍋加一碗水蒸熟. 蒸好的南瓜用筷子戳一下，能輕鬆插入筷子就代表熟了. 2. 蒸好的南瓜放入果汁機，加入少許水份打成南瓜泥後，倒入鍋中備用. 蒸好的南瓜可保留皮也可去除，陳媽覺得南瓜連皮吃很營養，通常不去皮～ 但不去皮的南瓜濃湯顏色會稍稍帶綠，如果希望南瓜濃湯是飽和好看的橘黃色，記得去皮. 打南瓜泥時水不需太多，只要果汁機能打得動即可，也可用少許牛奶取代水. 因為我們家習慣連皮煮，所以打出的果泥還會看到一點點南瓜皮.
