Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

    • 硝酸鹽會經口腔或腸道細菌轉化為亞硝酸鹽 (NO2)等化合物，最終在胃中轉化成一氧化氮

      • 通過攝入含硝酸鹽 (NO3)的綠葉蔬菜等食物，這種膳食硝酸鹽會經口腔或腸道細菌轉化為亞硝酸鹽 (NO2)等化合物，最終在胃中轉化成一氧化氮 (NO)。
      www.hao-hao.tw/articles/nitric-oxide

      一氧化氮NO功效是什麼? 5個好處、何時吃、缺少的副作用一次整理

  2. 其他人也問了

  3. nutrinote.co › 食物的-硝酸鹽-會轉變成一氧化氮食物的 硝酸鹽 會轉變成一氧化氮，可能有益心血管健康？ - 營養共筆

    2018年4月15日 · 食物中的硝酸鹽與亞硝酸鹽會被口腔的微生物代謝成亞硝酸鹽，當亞硝酸鹽抵達胃部的酸性環境後，不需要酵素的幫忙就能轉變成 NO。 但不是所有的硝酸鹽與亞硝酸鹽都會被轉換成 NO，剩下的會在小腸被吸收進入循環，有些亞硝酸鹽會被腎臟給排掉，而硝酸鹽則可能再藉由唾腺釋放到口腔中。 （繼續轉圈圈～） 硝酸鹽 與心血管健康，多吃蔬菜是保護血管健康的好方法？ 2016 年營養共筆曾經發表一篇「 蔬菜的硝酸鹽可能有助改善血管健康 」的文章，只是該文裡面的研究規模與對象都有所侷限，因此很難代表全部。 最近在《美國營養學期刊》上有一篇硝酸鹽與心血管健康的系統回顧研究，更進一步探究飲食的硝酸鹽與人們心血管健康之間的關係。

  4. medium.com › nutrinote › 食物的-硝酸鹽-會轉變成食物的 硝酸鹽 會轉變成一氧化氮，可能有益心血管健康？ - 營養 ...

    2018年4月15日 · 食物中的硝酸鹽與亞硝酸鹽會被口腔的微生物代謝成亞硝酸鹽，當亞硝酸鹽抵達胃部的酸性環境後，不需要酵素的幫忙就能轉變成 NO。 但不是所有的硝酸鹽與亞硝酸鹽都會被轉換成 NO，剩下的會在小腸被吸收進入循環，有些亞硝酸鹽會被腎臟給排掉，而硝酸鹽則可能再藉由唾腺釋放到口腔中。 （繼續轉圈圈～） 硝酸鹽 與心血管健康，多吃蔬菜是保護血管健康的好方法？ 2016...

  5. tw.news.yahoo.com › 蔬菜中也有天然存在的硝酸鹽蔬菜中也有天然存在的硝酸鹽，研究：常吃對肌肉、血壓竟有好處！ ...

    2021年8月16日 · 蔬菜的硝酸鹽變化為一氧化氮，不僅增強肌力還能降血壓. 經主婦聯盟專員測量，常見的綠色蔬菜中的硝酸鹽比加工肉品高出85倍。 不過不用擔心，一篇今年3月發表於《營養學期刊》（The Journal of...

  6. www.hao-hao.tw › articles › nitric-oxide一氧化氮NO功效是什麼? 5個好處、何時吃、缺少的副作用一次整理

    提升一氧化氮的食物: 硝酸鹽. 通過攝入含硝酸鹽 (NO3)的綠葉蔬菜等食物，這種膳食硝酸鹽會經口腔或腸道細菌轉化為亞硝酸鹽 (NO2)等化合物，最終在胃中轉化成一氧化氮 (NO)。 食物來源如深色蔬菜如紅莧菜、甜菜、羽衣甘藍等等,它們都是膳食硝酸鹽的重要來源。 紅莧菜與甜菜是其中表現最好的選項，而紅莧菜的硝酸鹽含量更是甜菜汁的50倍。 紅莧菜的糖份較低，非常適合轉化為膳食粉末或萃取物。 近年來，國外市場上越來越多的運動輔助營養品以紅莧菜為主要成分。 延伸閱讀: 一氧化氮食物有哪些? 八個你一定要認識的一氧化氮食物. 一氧化氮何時吃?

  7. www.edh.tw › article › 28232別怕蔬菜的硝酸鹽會致癌！這些蔬菜反而有助修復肌肉、降血壓 - ...

    2021年8月15日 · 蔬菜的硝酸鹽變化為一氧化氮，不僅增強肌力還能降血壓. 經主婦聯盟專員測量，常見的綠色蔬菜中的硝酸鹽比加工肉品高出85倍。 不過不用擔心，一篇今年3月發表於《營養學期刊》（The Journal of Nutrition）的新研究，針對3,759名澳洲人12年間的數據資料進行評估統計，結果發現，常吃富含硝酸鹽蔬菜的民眾雙腿力量增加了11％，和少吃富含硝酸鹽蔬菜的民眾相比，步行速度也提高了4％。 據推測這和人體會將硝酸鹽轉化為一氧化氮有關。 布魯克戴爾大學醫學中心內科醫師Niket Sonpal表示，一氧化氮能夠使血管鬆弛、變寬，這能讓他們輸送更多氧氣給肌肉。 當人們運動時，肌肉會需要更多氧氣，一氧化氮不僅能提供更多燃料給肌肉，同時也對肌肉的恢復相當重要。

  8. blog.coolhealth.com.tw › 2022/02/16 › nitrates-in-food硝酸鹽致癌迷思！ 深綠色蔬菜含量高 吃對可降3成心血管風險？ - ...

    2022年2月16日 · 硝酸鹽為氮與氧組成的化合物，是植物的必須營養素，普遍存在於蔬菜（芹菜、萵苣、波菜）與經細菌作用後會轉化成「亞硝酸鹽」。 在特定條件下，國際癌症研究中心 (International Agency for Research on Cancer, IARC)將攝取硝酸鹽及亞硝酸鹽，定義為對人類「可能致癌」 (2A)。 不過，硝酸鹽的用途廣泛，有機硝酸鹽更有血管擴張作用，可改善心臟的血氧供應量，是常見的心絞痛預防藥物的主要成份。 而硝酸鹽存在於食物中，經由人體攝取後是否真會導致癌症？ 其實，硝酸鹽普遍存在於綠色蔬菜與加工肉品中，而蔬菜中含有許多活性成分，能有效阻斷亞硝酸鹽轉換成致癌物質。 因此，硝酸鹽真正的致癌風險，可能比人們想像中更低？ 加工肉品吃多變癌？ 更要擔心高血壓與心臟病.

  9. www.linyuan-hosp.com.tw › medical_news_detail蔬菜中也有天然存在的硝酸鹽，研究：常吃對肌肉、血壓竟有好處！ ...

    蔬菜的硝酸鹽變化為一氧化氮，不僅增強肌力還能降血壓. 經主婦聯盟專員測量，常見的綠色蔬菜中的硝酸鹽比加工肉品高出85倍。 不過不用擔心，一篇今年3月發表於《營養學期刊》（The Journal of Nutrition）的新研究，針對3,759名澳洲人12年間的數據資料進行評估統計，結果發現，常吃富含硝酸鹽蔬菜的民眾雙腿力量增加了11％，和少吃富含硝酸鹽蔬菜的民眾相比，步行速度也提高了4％。 據推測這和人體會將硝酸鹽轉化為一氧化氮有關。 布魯克戴爾大學醫學中心內科醫師Niket Sonpal表示，一氧化氮能夠使血管鬆弛、變寬，這能讓他們輸送更多氧氣給肌肉。 當人們運動時，肌肉會需要更多氧氣，一氧化氮不僅能提供更多燃料給肌肉，同時也對肌肉的恢復相當重要。