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2022年9月25日 · 近日東部地震頻仍，加上許多確診者深受新冠病毒所苦，不少民眾出現失眠、睡不著或是睡不好的狀況，影響工作及日常生活。 不過，睡不著、睡不好或睡不飽，都可以視為「失眠」的一種嗎？ 衛福部樂生療養院身心科主任顏琮祐醫師表示，睡不著、睡不好或睡不飽，僅可視為睡眠障礙者的「主觀形容詞」。 （圖／翻攝自潮健康）...
2024年2月28日 · 壓力大常頭痛失眠！ 電流治療讓她免吃藥就能好睡 醫示警：1類人不適用. 2024/02/28 11:09:00. 記者簡浩正／台北報導. 現代人生活壓力大、失眠等問題常出現。 （示意圖／翻攝自unsplash） 現代人工作忙碌，不少人常感覺到壓力山大。 步入中年的小玲因工作與生活壓力大，長期患有頭痛問題，且受困於失眠，經常感到情緒低落和焦慮。...
2022年8月24日 · 除了新冠肺炎所導致的睡眠障礙，世界睡眠學會推估台灣約有391萬的失眠人口，相當於每5人就有1人飽受失眠之苦，也導致許多人安眠藥不離身。
2023年7月31日 · 失眠是許多民眾常遇到的困擾，即便晚上早早上床也睡不著，到了隔天容易精神不濟，甚至頭痛、注意力不集中等。 那要如何改善失眠問題呢？ 重症科醫師黃軒就在臉書粉專《 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 》發文，教大家5招擺脫失眠，能一覺睡到天亮！...
2023年3月20日 · 失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，睡不著、睡不好或睡不飽都是病人經常主訴的困擾！ 為能安穩入睡，許多人常求助於安眠藥，但醫師表示，長期濫用可能越吃越重，甚至因此成癮，且鎮定劑、安眠藥並不能帶給人們正常的睡眠結構，在醫療文獻上也已證實長期使用這類藥物會導致罹患各種疾病。...
2022年9月30日 · 2022/09/30 11:24:00. 記者郭奕均／台北報導. 很多人受失眠所苦，連帶影響生活和健康。 （示意圖／Unsplash） 現代人工作繁忙、壓力大，讓失眠成了很多人最難纏的惡夢。 根據世界睡眠協會指出，睡眠問題已經構成全球性的流行病，威脅全世界將近一半人口的健康和生活品質。 甚至在台灣，大約每5人就有1人深受失眠之苦。...
2016年4月21日 · 腰酸背痛會拿張酸痛藥布貼貼，沒想到藥布還能幫助入眠，中醫師分享一個小撇步，睡前一個小時，把小塊酸痛貼布貼在眉毛上面的印堂穴，就能感覺到額頭涼涼的，可以幫助入睡，對七成的失眠患者是有效的，但只適用於大腦虛火旺盛的人，如果是煩惱焦慮睡不著，恐怕沒效。 中醫師指出，痠痛貼布可幫助入眠。...
