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張忠謀夫人張淑芬快80歲了一點都看不出!防肌少症、骨鬆、瘦小腹這樣做
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前網路上不時可看到台積電創辦人張忠謀的養生祕訣,不過他的夫人張淑芬保養訣竅也相當值得民眾學習,尤 ...
這樣走路瘦小腹!日專家教「又捏又晃」腰瘦法 只要5分鐘外表減掉3公斤
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前年過40之後,小腹越來越大造成困擾嗎?日本身心體能訓練專家Mikko認為,只要改造體質就能改造人生,針 ...
王祖賢被酸肥肚 吃蛋竟能瘦小腹?營養師:4水果穩血糖助減重
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前近日有網友分享在超市遇到王祖賢,當下激動落淚希望能合照,王祖賢則婉拒說:「阿彌陀佛,已經很多年 ...
爸爸出現啤酒肚小心是身體出問題!醫授「7方法」快速瘦小腹
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前看到爸爸出現「啤酒肚+瘦瘦四肢」不可輕忽!專家警告,恐是爸爸的壓力指數已經爆掉、壓力荷爾蒙—皮質 ...
求好孕有妙招!做「這1招」瑜珈伸展操,能助孕瘦小腹
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網編輯部/台北報導】現代人晚婚、晚孕,因此也影響受孕,不孕夫妻往往求助人工生殖技術,或是在年輕時先凍卵保留生機。不過,瑜珈老師陳鈴指出,其 ...
她想瘦小腹無果就診…竟因「14天才排便一次」惹禍!醫憂曝病了:要動刀切大腸
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前隨著夏天到來,不少年輕男女為了出遊穿上泳褲、比基尼能夠秀出好身材,近幾個月來都會開始著手減肥、 ...
號稱「無痛抽脂」的皮拉提斯運動教學!7個動作每天十五分鐘,練出激瘦小腹+細腿
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠,那一定就要試試皮拉提斯,不只能練出身體的柔軟度,還能加強核心力量 ...
【潮流#tag】「奇異果減肥法」改善便秘還能瘦小腹!連藍心湄都靠奇異果甩5公斤,把握兩個黃金時段吃對 ...
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前有水果之王稱號的奇異果,因為酸甜的口感還有豐富的營養成分大受歡迎,但是奇異果不只好吃健康,其實 ...
想快速瘦肚子可以怎麼吃?瘦小腹菜單和運動大公開
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前怎麼瘦肚子最快?瘦肚子方法可透過改變日常飲食和運動,讓瘦小腹簡單就能達成!營養師分享瘦肚子菜單和運動,同時有助於緩解便祕和失眠。 瘦肚子菜單 營養師黃 ...
滑手機也能減肥?5分鐘懶人躺瘦法,瘦小腹、瘦小腿超有感,網友實測3周腰圍瘦5公分
BEAUTY美人圈· 2 年前減肥成功是許多人的夢想,但一想到忙碌上班後還要運動就心累?今天就帶來小紅書爆紅的「懶人躺瘦法」 ...