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...修煉法輪功後晚間靜坐,很快就進入睡眠。 當然,還有多種其它因素也會擾亂睡眠,例如不合適的床墊、咖啡因、不規律的生活習慣等等。因此克服失眠最好的方法,還是要「檢視」與「改變」生活習慣,並從內在開始下功夫才行! 其它詳細的助眠方法與原理,影片中分享給您! 祝福大家都有個健康的身體與富足的心靈!◇ 責任編輯:李曉
台灣大紀元
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Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
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工商時報
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