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根據美國食品藥物管理局建議每日攝取的魚油不超過 3公克. 三餐老是在外、大餐應酬不斷的上班族,疲於勞動奔波的中老年族群很適合補充。
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2023年8月18日 · 台灣人到日本藥妝店,甚至跨境購物最愛買的保健食品WAKAMOTO是其一,但醫師提醒畢竟還是「食品」。(示意圖/翻攝自維基百科)
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