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2024年7月10日 · 他指出，登山人士需要知道自己狀況，例如遇到頭痛不適，不應堅持登山「死頂」，否則可能不省人事、或生意外。 裝備方面，他認為亦要充足，夏季富士山雖沒雪，但近幾天山頂溫度甚至低於零度，所以要有足夠裝備。
2023年10月3日 · 1. 防曬帽 行山時，防曬方面也很重要，因此戴上一件防曬帽子會較好。首先可以考慮能遮蓋到較多位置的漁夫帽，如果不喜歡這個款式，還可以選擇鴨舌帽。因為太陽從上面照射下來，只要遮到眼睛的位置，就不會使我們的眼睛受傷。2. 食物和飲品
2021年6月10日 · 帶定後備衣物，即使行得濕透也可以更換，一件薄風褸也不可少，以免大風及冷氣着涼，帽、遮、毛巾等也要帶備。 切勿穿牛仔褲，又熱又焗，濕了會重，亦會磨損皮膚。
3 天前 · 首先要保持鎮定. 如果傷口留有螫針，用卡片或眉鉗將螫針刮走. 用清水沖洗傷口. 可冷敷傷患處，減輕痛楚和紓緩腫脹. 盡快去醫院治理. 秋季是出沒高峰期. 本港都有虎頭蜂出沒，尤其是秋季是傷人高峰季節。 近日有男子在屯門和田邨後山行山時，被蜜蜂攻擊。 香港蟲害控制從業員協會副會長陳偉強接受傳媒訪問表示， 「虎頭蜂出來是一群，起碼十隻、八隻，一起出來攻擊人、螫人。 他指，虎頭蜂又稱胡蜂，體色鮮明，呈黃黑相間，性情兇猛，體積較普通蜜蜂大，且虎頭蜂護巢性最強，不容許任何騷擾者接近，譬如樹叢、樹洞，千萬不要接近。
2019年10月2日 · 柏架山道. 步程：如不停步，以成人的步程需1小時40分到柏架山山頂。 來回共距共9.2公里，步程約3小時。 交通：港鐵鯽魚涌站A出口、太古站B出口，步行約3分鐘至柏架山道路與英皇道界起步。 撰文 : 司徒家傑 TOPick記者. 鰂魚涌 行山 旅遊資訊.
2024年7月25日 · 當中以科學為主題的登山道，很適合親子運動，登上最高峰就能見到360 觀景台及天空之鏡，建議留低觀看日落，一定會非常難忘。 最新影片: TOPick一分鐘
2019年8月21日 · 炎炎夏日，許多人外出也會撐傘遮陽，而市面上有不少雨傘聲稱可防UV（紫外綫），價錢由數十元至百多元不等。. TOPick記者於市面不同渠道，購買了6把雨傘，交由香港理工大學學者進行測試。. 結果發現在雜貨店購入、價值$35的雨傘，在遮擋UVA及UVB的 ...
