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  2. 本文將讓你學會判斷皮膚缺水的症狀,釐清缺水根本原因,還有分享補水保濕的小技巧,讓皮膚不再鬧乾荒!

    • 皮膚乾燥分兩種:乾性肌膚和缺水肌膚
    • 皮膚乾燥區分方式:你是乾性肌膚,或是暫時缺水?
    • 乾性肌膚 vs. 缺水肌膚,皮膚乾燥的三大常見疑問
    • 缺水肌膚補水對策-改善暫時的皮膚乾燥

    皮膚乾燥原因1:乾性肌膚(Dry Skin)

    乾性肌膚(Dry Skin),是一種膚質,跟油性肌膚、混合肌一樣都屬於肌膚類型。通常乾性肌膚天生較缺乏油脂、脂質來幫助維持皮膚的水份,導致較易泛紅、脫皮、搔癢、暗沉。

    皮膚乾燥原因2:缺水肌膚(Dehydrated Skin)

    缺水肌膚(Dehydrated Skin),則是一種膚況。各種膚質都可能會乾燥、水份不足,在皮膚面臨暫時缺水的狀況時,會顯得較暗沉、粗糙、緊繃。

    可以透過簡易膚質檢測,先確認自己屬於哪種膚質。試著在今晚洗完臉後,不擦任何保養品,等到隔天早上起床,觀察皮膚出油狀況。如果 T 字部位(額、鼻、口、下頜)幾乎沒有油脂,臉頰感覺明顯乾燥、緊繃,甚至有些脫屑,代表你的膚質應該是乾性肌。 觀察時,可以將皮脂線分泌相對旺盛的 T 字部位視為分辨關鍵,若是 T 字有些微甚至大量出油,那麼可能是混合肌或油肌,但還是會感到源自於缺水造成的皮膚乾燥,因為任何膚質都可能處於缺水肌狀態。

    皮膚乾燥問題一:我有可能同時是乾性肌膚,又是缺水肌膚嗎?

    A:有可能,乾性肌膚只要沒有給予皮膚適當的保養,就有很高的機率導致皮膚缺水,同時成為缺水肌膚。

    皮膚乾燥問題二:如果我明明是乾性肌膚,卻誤以為皮膚只是缺水,會怎麼樣嗎?

    A:感受到皮膚缺水時,若只為皮膚大量補水,而忽略了自身乾性肌膚「缺油」的特質,未替皮膚補油,就有可能因為乾性肌膚的鎖水屏障弱、角質層含水量偏少,導致水份仍易流失。補再多水,也難緩和皮膚乾燥問題。

    皮膚乾燥問題三:我是油性肌,覺得皮膚乾燥時,也需要透過補油改善嗎?

    A:對油性肌來說,缺水只是暫時性的狀態,如果為了改善乾燥,使用含油量過多的乳液、乳霜,容易增加引發痘痘、粉刺的可能性。

    缺水肌膚,是一種肌膚狀態,代表著它是暫時的、可以避免的。為什麼皮膚會乾燥缺水?我們為你整理了以下五個原因: 1.天氣變化大 2.室內空調 3.以熱水清潔肌膚 4.使用去脂力強的洗面乳 5.水份攝取不足 面對因皮膚暫時缺水而產生的乾燥困擾,第一個建議是:馬上先喝杯水吧! 喝水,是能快速補水的直接方式,人體 60-70% 由水所組成,因此足夠的水份攝取,有助於維持身體平衡。以體重 50 公斤的人為例,一天的基本喝水量約為 1500 c.c.,如果總是忘記補充水份,可以設定鬧鐘、提醒自己每個小時固定喝水 200 c.c. ,慢慢養成多喝水的習慣。 接著在日常保養中,做足完整保濕。在皮膚缺水乾燥時,先以水相保養品(如:精華液、精華露)深入角質層中補水,再以油填補角質間隙脂質、構成保護屏障。 需要特別...

  3. 皮膚長期缺水的情況下,會加速皮膚老化狀況,新生皮膚細胞容易死亡,無法馬上幫助皮膚修護,使得皮膚蠟黃暗沉。 色斑出現 皮膚缺水的情形,如果已經影響到皮膚深層位置,新陳代謝會變慢,讓毒素無法順利地排除,而累積起來,黑色素分泌量變多,長期 ...

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