腸胃益生菌 相關
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2023年11月9日 · 康維他 益生菌每條 1,000 億 CFU 活性益生菌，以及 6 種活性益生菌，益生菌含量比市面一般產品為高，更有效改善便秘腹瀉，維持腸道菌群平衡。
2020年11月27日 · Lacteol fort力多爾®以益生菌為藍本，將其代謝物製成更穩定及高濃度的Postbiotic後生元 (又名益生菌代謝物），有效殺滅腸道病菌。 更為腸道益菌加添營養，從而保護腸道，提升腸道健康。 Lacteol fort力多爾®比一般活性益生菌更安全可靠，因為力多爾®無需雪藏，可與抗生素等藥物同時服用，又不會被胃酸破壞，能直達腸道發揮功效。 Lacteol fort力多爾®獨特成份有四大功效，迅速減輕腸胃問題： 保護腸胃，免受細菌病毒入侵. 可殺滅腸道致病細菌和病毒. 幫助腸道原生益生菌群生長. 促進腸道免疫因子IgA產生，幫助改善腸胃健康，有效提高腸道抵禦力.
2022年11月23日 · 人體腸道內有超過100兆的細菌，部分對健康有益處，部分則有壞處，所以會有好菌和壞菌之稱，而好菌即是益生菌。 如果好菌和壞菌的數量平衡，就能使腸道健康，有助消化和吸收，促進腸道蠕動，減少便秘和脹氣等問題。 此外，大腸是人體免疫系統第一道防線，益生菌也有助身體產生抗體，增強免疫力。 甚至有研究指有助維持心臟健康，以及減低焦慮、抑鬱等情緒問題。 本地的研究亦指特定的腸道菌群組合，有助減低長新冠風險。 益生菌有助提升身體免疫力，對抗外來病毒病菌。 吃益生菌同時要吃益生元？ 即使攝取足夠的益生菌，亦要使它們在體內存活才有意義。 因此飲食上還要顧及「益生元」，簡單來說就是益生菌的食物。 一般來說益生元來自水溶性纖維，食物例子如薯仔、香蕉、白米、洋葱、大豆、番茄、紅蘿蔔等。
2023年8月18日 · 健康. 益生菌可減肥是否真確？ 多項研究顯示，益生菌能阻隔腸道吸收脂肪，讓脂肪透過糞便排出體外，亦可使人長時間感到飽肚感，幫助燃燒卡路里和脂肪，同時避免吸收過多脂肪。 其中一項研究更發現，在3個月的測試中，服用益生菌的女士比沒有服用的女士體重減輕了50％。 可是，亦有些研究發現某些益生菌會導致體重增加，如嗜酸乳桿菌。
2024年2月19日 · 維持腸道健康，現時不少醫生都會建議補充益生菌（英文︰Probiotics），不過有些人服食益生菌反而會肚屙，到底是發生了甚麼問題？
2023年2月15日 · 二至四周始見效. 一般來說，開始服用益生菌到改善腸道健康，需時約2至4星期，因為益生菌的比例慢慢提高才開始有效果，減輕腸道不適的症狀。 房嘉略指出，「益生菌會於胃酸環境下死亡，故用餐時或之後，讓食物稀釋胃酸後，就是服用益生菌的最佳時機。 但要留意勿與咖啡、茶等刺激性飲品一同服用，或影響功效。 」平時飲食習慣上，也不妨多吃蔬果，提升膳食纖維的攝取量，可促進益生菌的生長。 服後腹瀉或成分不耐.
2021年5月28日 · 益生菌是對人體健康有好處的活微生物，只需攝取足夠的益生菌，經過多年的研究，顯示益菌有助改善宿主腸道內菌群的平衡，可以促進腸道蠕動，特別雙歧桿菌能減少腸道通過時間，如配合益生元一起服用，有助體內吸收更多膳食纖維，改善便秘情況。 同時，由於益生菌有著平衡腸道菌群的作用，對於預防和舒緩腹瀉亦有一定功效。 補充益生茵，使腸道內細菌群得到改善，令厚壁菌及擬桿菌兩大類菌得到優化，可以減低出現腸道炎症，從而影響吸收並形成肥胖體質的機會。 更有研究指益生菌有助增加皮膚的免疫力，此外，在動物研究中亦發現益生菌對紓緩壓力亦有一定幫助。 宜餐前15至30分鐘吃益生菌. 除了購賣益生菌補充品外，也可選擇服食乳酪、芝士或飲用含益生菌的飲品，宜在餐前15至30分鐘時間進食益生菌，亦可於睡前食用，都可以取得理想效果。
