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1. wow.qooza.hk › p-7079[瘋傳]神一樣的麵包吃法 超簡單卻超好吃！

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   Step6:出爐後趁熱現磨黑胡椒和海鹽即可開吃！ 配一杯鮮橙汁或牛奶就是一頓營養又美味的早餐，手工操作時間非常短而且零難度，烤的期間還可以去刷牙洗臉呢~~

2. wow.qooza.hk › p-15202千萬不要把榴槤放在火上烤！否則接下來發生的事…會讓你停 ...

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   2015年7月22日 · 當你還停留在榴槤開殼即食的「原始吃法」的時候，國外又有神級吃貨開創出新吃法啦，據說現在國外非常流行這種食法！ 最「惹人犯罪」的榴槤吃法！ 榴槤BBQ！ 首先，你得有個榴槤。 小編買了3粒1kg的榴槤來嘗試。 . 因為是第一次嘗試所以就買了比較小粒的榴槤。 PS：記得選購沒有開口的榴槤，不然就烤不出那種香味了。 【Step1】 把榴槤放上去烤. 【Step2】 等待… 【Step3】 等待的時候記得要不時翻轉榴槤. 【Step4】 直到烤到榴槤自然開口，當榴槤開口後請記得不要立刻拿起來，因為榴槤殼比較厚，要用溫火繼續烤5-10分鐘才算大功告成，真正烤好哦！ 【Step5】 榴槤一定要烤得均勻，稍微烤得變黑色變焦就好了，不能太焦。 否則會吃到焦苦的味道。 【Step6】 記得拿湯匙舀來吃！

3. wow.qooza.hk › p-21351驚！史上最強「清除宿便」法，一排就是6公斤！實在太厲害了... - WOW!

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   2015年10月8日 · 清除體內宿便的最主要方法是調節飲食，增加膳食纖維的攝入，同時加強運動。 不可輕易採用服瀉藥或洗腸的方法，否則很容易導致腸道功能紊亂。 「口臭」 口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內就變成了毒素。 貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。 解決口臭首先要多注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣；其次要調理腸胃，多吃些清淡食物，保持大便通暢。 「黃褐斑」 中醫認為，黃褐斑與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡等相互關聯，並且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會導致毒素淤積出現黃褐斑。 要注意科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防曬。 「痤瘡」

4. 其他人也問了

   蔓越莓益生菌什麼時候吃?

   • 蔓越莓益生菌什麼時候吃？ 認識吃法及食用時機 蔓越莓果實的味道比較酸，一般人很難直接食用，因此通常會以果汁、果乾、果醬或保健食品等形式補充，而保健食品中又以膠囊／錠劑較常見，食用時機方面，建議於飯後30分鐘後補充，以免蔓越莓偏酸的本質造成刺激。

   蔓越莓益生菌推薦｜功效、吃法及選購原則總整理

   www.mihong.com.tw/blog/posts/蔓越莓益生菌

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   益生菌、蔓越莓、鳳梨是藥嗎?

   • 還是要說，什麼益生菌啊、蔓越莓啊、鳳梨啊，通通都只是保健食品不是藥 只有身體抵抗力正常的時候吃這些才有效，身體沒調好、買一堆保健食品也是白搭多花錢啦。 個人經驗僅供參考，祝大家私密處都健健康康！

   [心得] 近半年陰道沒發炎與保健食品(益生菌,蔓越莓) - 看板 feminine_se…

   www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1616483966.A.451.html

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   益生菌何時吃?

   • 3 益生菌何時吃? 根據營養師建議，益生菌的種類很多，當然吃法各有不同，主要來說會分為兩大類: 飯前與飯後。 飯前: 主要 以能耐酸耐鹼的益生菌為主 ，能耐酸鹼的益生菌種在空腹進入腸道後，能較快通過胃部抵達腸道定殖。 飯後 :主要 以非耐酸耐鹼的益生菌為主 ，需要在餐間或餐後胃酸較較低的時候食用 (最晚不要超過飯後30分鐘)，不然此類益生菌種空腹食用，此時胃酸過高，很容易剛食入的益生菌都會全數被殲滅掉，這樣不僅無法達到效用，新台幣小朋友也白白浪費了，所以要注意。 補充: 一般空腹時，胃酸PH值大約在0.8~2之間。 研究指出益生菌在PH值1.5~3的胃酸環境中，存活期不到3小時，而在pH值1的胃酸環境中逗留1小時，則會完全被殲滅。 再者，益生菌在濃度1.5％的膽汁中，其存活時間不到3小時。

   益生菌怎麼吃?何時吃?一次搞懂!讓吃下的益生菌超有感! - 美麗生活指南

   eddiesubeautylife.com/how-to-eat-probiotics/

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   蔓越莓膠囊什麼時候吃?

   • 至於食用的時間，因為蔓越莓膠囊/錠的本質仍較為偏酸，所以會建議可在三餐飯後30分鐘擇一方便時段來食用，比較不會對胃部造成刺激。 蔓越莓與抗凝血藥物的衝突 基本上一般人都是輕鬆透過補充​蔓越莓膠囊/錠等相關保健產品來保養自己， 但有一個族群需要特別留意：「有在吃抗凝血藥物 (warfarin)的人」 。

   蔓越莓的功效與好處有哪些？營養師帶你3分鐘搞懂四大觀念，保養推薦 …

   www.storm.mg/lifestyle/1857932?page=1

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5. wow.qooza.hk › p-14183注意了！脖子上長小肉粒是怎麼回事？他們正在警示你... - WOW!

   wow.qooza.hk › p-14183

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   2015年6月29日 · 主要原因：在內面部淋巴毒素代謝困難，導致毒素蔓延至脖子；在外長痘細菌感染至脖子，毒素給了細菌繁殖的沃土，但一般淋巴代謝好的，不會有這種現象。

6. wow.qooza.hk › p-40373持續減肥卻瘦不下來？小心「5種常見食物」悄悄偷走你的「代謝力 ...

   wow.qooza.hk › p-40373

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   這很可能是因為，您常常吃下一些會毀了減肥成效的食物。 根據國外網站《 DrAxe 》的報導，以下食物不僅會讓新陳代謝「死亡」，還可能導致： 體重增加

7. wow.qooza.hk › p-13054瘦到男友都認不出來！7天刮掉20斤肥肉！居然只要這兩樣東西...這 ...

   wow.qooza.hk › p-13054

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   2015年6月2日 · 食用規則：雞蛋第一天量不限制，以後每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐 (4則豆腐減肥食譜)代替亦可，此方法可做兩週有效。 每週5KG兩週共10KG。 兩週後不用再繼續。 7日雞蛋膳食減肥食譜. 【星期一】早餐：煮雞蛋 (不限)，烤面包 (不限)，葡萄水果，咖啡 (不加糖奶) 午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡. 晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜 (不要放太多鹽——韓式泡菜減肥新發現)，咖啡. 【星期二】早餐：煮雞蛋一隻，烤面包，葡萄水果，咖啡. 午餐：煮雞蛋兩隻，咖啡，葡萄水果. 晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡. 【星期三】早餐：煮雞蛋一隻，葡萄水果，咖啡. 午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡. 晚餐：煮雞蛋兩隻，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡.

8. wow.qooza.hk › p-9056檸檬的45種用法，平常都找不到！真的好神奇，火速收藏了！

   wow.qooza.hk › p-9056

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   11.把一茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農藥和殺蟲劑和毒素，讓你吃到放心的無公害食物。 12.檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麼試試青檸檬吧!