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2020年8月5日 · 重點在･這裡！ 豬肉當中脂肪少的腰內肉熱量較低，是最值得推薦的食用部位。 副菜一. 不需任何調味料，低鹽健康又美味. 高菜漬炒小魚乾.
2019年3月12日 · 女性荷爾蒙救星「植物雌激素」六大功用，但到底該不該吃？. 食醫行 發表於 2019-03-12. 看留言討論. 作者\食醫行 林亞貞 營養師. 植物雌激素可說是女生一定要認識的營養素！. 它已被證實可以改善女性荷爾蒙失衡所產生的症狀，例如經痛、與荷爾蒙相關的癌症 ...
2022年7月4日 · 媽媽經編輯部. 媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊，無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都能在這裡找到妳需要的精彩內容，歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。 看作者所有文章. 我要回應. 點此登入來回應. 推薦閱讀. 旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩. 媽媽經編輯部 更新於 2022-01-28. 放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！ 吃柚子會變胖？ 掌握「飲食 4321」原則減重也能不忌口！ 專欄作家 發表於 2023-09-23. 作者\許淳彰中醫師 最近門診遇到幾位患者跟我說：醫師，最近柚子盛產，我吃不少柚子超好排便的，這次量體重應該... 《這樣拜不會錯》多久補一次財庫比較好？ 春光出版 發表於 2024-01-22.
- 眷村好滋味～南村蕃茄炒高麗菜
- 簡單中的不平凡～鐵板黑胡椒高麗菜
- 我們家的療癒系食補～鮮魚蔬菜粥
蕃茄炒高麗菜也是南村小吃店裡很受歡迎的一道熱菜，既有醋溜一般的酸香，又有高麗菜的鮮甜，一口氣吃到兩種的蔬菜營養跟纖維叫人很是滿足。 材料： 1.高麗菜適量 2.蕃茄一顆切塊 3.蒜頭三瓣切末 4.蕃茄醬適量（看菜量1-2匙） 5.糖適量（約一小匙，視個人口味調整） 6.白醋少許 作法： 1.起油鍋爆香蒜末，再將蕃茄及蕃茄醬下鍋炒香（蕃茄跟蕃茄醬要炒過才會香） 2.加入汆燙過的高麗菜（可燙可不燙）及少許糖拌炒，起鍋前淋上鍋邊醋即可盛盤。
這款炒法小志先生很愛，像是鐵板燒店裡會有的口味，奶油、黑胡椒跟蠔油的結合真的是麻吉到不行，如果把調味醬料做稍許變化，就又像是日本料理店的炒什錦蔬菜。（換成日式醬油或再加點肉末） 材料： 1.高麗菜約250-300g 2.豆芽約100g 3.洋蔥半顆切絲、蒜頭2-3瓣壓泥 4.萬家鄉香菇素蠔油1.5匙 5.奶油、黑胡椒適量 作法： 1.用奶油將洋蔥炒到透明軟化，接著放入高麗菜及蒜泥。 2.將高麗菜炒至約7-8分熟時再加入豆芽，起鍋前加入蠔油及黑胡椒調味即可盛盤。
高麗菜相關料理一併放上，讓喜歡高麗菜的朋友可以一次看個夠。 【蘿瑞娜的瑞典主婦手札】授權轉載 原文出處【高麗菜料理大集合（20道精選）】 推薦閱讀： 只要四個步驟！這樣洗高麗菜又快又乾淨 胃不好多吃這三種食物！高麗菜被譽為食物中的胃藥
2021年11月30日 · 地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號. 電話：03-9909966. 營業時間：09:30-17:30/週六、日 09:00-18:00. ／免門票景點／珍珠DIY教室／綠建築／燈泡奶茶／珍珠樂園遊樂場／戶外白沙坑／血袋果汁／. 從蜡藝蠟筆城堡離開後，原計畫是要往宜蘭傳藝中心走，在行車中卻臨時變卦不想去傳藝中心，立馬找咕狗大師問最近的景點，就這樣…我們來到了「奇麗灣珍奶文化館」 車子停在停車場區，還要再繞個圈才抵達入口。 停車場邊的藝術裝置有什麼含意嗎？ 圓圓的是珍珠，另外兩旁的是小草生生不息？ 在大門旁有張貼一張「延嬉攻略」，介紹著如何玩、如何拍，還有必買必嚐必做必玩的秘笈，對初到的遊客來說是簡潔有力的說明。
2020年6月30日 · 幸福家庭的相處秘方. 一家人相處在一起，不可能天天和樂，總是有意見分歧，彼此鬧不開心的時候。. 但有些方法，可以讓家庭氣氛更和樂、相處起來更輕鬆愉快。. 一、多讚美家人，肯定家人對家庭的付出. 每個人，都需要藉由外在的肯定，來肯定自己。. 地球 ...
2019年12月30日 · 在這幾年，我服務過的媽媽口中 她們切身吃過的食物一一分享給大家～. 推薦閱讀： 追奶不苦，老手媽媽源源不絕發奶食物秘笈. 以下為大彙整！. 發奶 & 塞奶 & 退奶－－食物大剖析. 補充：高過敏食物. 醬果類、椰子、堅果仁、大豆、簥麥、玉米、豌豆、糖 ...
