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2024年9月5日 · 以下將詳細介紹香蜂草功效與禁忌。 目錄. 香蜂草是什麼？ 香蜂草功效. 香蜂草花水功效. 香蜂草精油功效. 香蜂草食用方法. 香蜂草禁忌. 香蜂草是什麼？ 香蜂草（學名 Melissa officinalis），又稱「檸檬香蜂草 、香蜂花、蜜蜂花」，是一種唇形花科的多年生草本植物。 最初源於溫帶的中東地區，隨後擴展到亞洲和地中海國家，目前在北美和歐洲也很常見。 [參考] 香蜂草的學名「Melissa」來自希臘語，意指「蜜蜂」，「Balm」則是「香油」的簡寫，因此得名「香蜂草」。 在古希臘和羅馬時代，香蜂草被認為是月神黛安娜的化身，古人將其視為神聖的植物。 香蜂草的莖桿為方形，並且分枝性強，通常高約 30~60 公分。 葉片呈寬卵形或心臟形，邊緣有鋸齒，葉脈明顯，且密布細絨毛。
2020年6月29日 · 香蜂草有哪些用途？香蜂草是一種帶有苦味、聞起來有點像百里香的草本植物，其葉可用於製藥。香蜂草被用來治療脹氣等消化問題，女性使用香蜂草來催經或治療經痛，另外也可用來提神。香蜂草的功效原理目前尚無足夠的香蜂草功效相關研究，使用前請先諮詢
2024年2月23日 · 香蜂草：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 香蜂草具有多種健康益處，如抗焦慮、消化促進和免疫調節。. 其營養價值高，富含維他命C、類黃酮等成分。. 但禁用於對香蜂草過敏者、高血壓患者等群體。. 可以透過多種方式攝入香蜂草。. 香蜂草具有多種 ...
2024年3月1日 · 香蜂草：用途、禁忌、建議用量、潛在交互作用. 香蜂草適用於緩解焦慮、抗炎、促進消化、改善睡眠品質及增強免疫力。. 但該品禁用於孕婦、哺乳期婦女，並存在與其他藥物相互作用的風險。. 建議在醫生指導下使用，每日用量不超過3-6克。. 香蜂草適用於 ...
- 香蜂草/檸檬香蜂草是什麼？香蜂草也叫檸檬香蜂草，是一種源自歐洲、有著悠久使用歷史的花草茶成分。早在古希臘羅馬時期，香蜂草就被視為重要的草本植物，被種植在神廟周圍。
- 檸檬香蜂草功效有哪些？檸檬香蜂草功效1：抗氧化、延緩衰老。檸檬香蜂草中含量豐富的黃酮類化合物具有強大的抗氧化性能，可以幫助機體細胞抵抗自由基攻擊、降低細胞衰老或癌變幾率。
- 香蜂草禁忌。香蜂草禁忌1：不宜和安定藥物一起服用。檸檬香蜂草可能影響人體內血清素、GABA含量，而如果和具有鎮靜效果的藥物一同服用，可能起到疊加效應，並導致低血壓、心跳過速等副作用。
- 香蜂草怎麼喝？檸檬香蜂草泡茶配方。香蜂草蘊含檸檬香酯，能夠散發清新提神的檸檬香味，同時卻沒有檸檬的酸澀、更加清甜爽口，讓你飲下後感覺更加神清氣爽。而香蜂草不僅可以單獨沖泡，還可以有多種茶方。
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它被認為有助於減輕壓力和焦慮、促進睡眠、提高認知能力、對抗病毒和緩解消化不良症狀。 在現代，檸檬香蜂草往往與其他草藥結合起來，以提高藥用效益。 檸檬香蜂草也可用於烹飪調味。 焦慮症是指足以干擾日常活動的恐懼、擔心和緊張感。 焦慮症是美國最常見的精神疾病，每年影響超過4000萬成年人。 全世界有數以百萬計的人受到影響。 焦慮症常會用藥物治療。 然而，由於擔心藥物副作用，許多人尋求替代方案。 有幾項研究顯示檸檬香蜂草可能會減輕焦慮症狀。 增加叫做GABA（γ-氨基丁酸）的大腦化學物質，在治療焦慮症中起主要作用。 《植物療法研究》上的一項2017年研究分析了檸檬香蜂草對GABA途徑的影響。 檸檬香蜂草被發現可促進GABA的功效，類似於藥物與GABA系統在幫助治療這個疾病上的相互作用。
檸檬香蜂草具有抗炎、抗氧化、抗微生物、鎮靜作用以及促進消化等功效。 由於檸檬香蜂草可能具有藥理作用，使用前最好諮詢醫生或藥師的建議。 廣告 - 內文未完請往下捲動
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