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蛋白質是肌肉生長和修復的關鍵,還會影響身體健康,但如何才知道自己蛋白質有沒有吃夠?營養師提醒,蛋白質吃太少,身體會有7種徵兆。 蛋白質攝取不足會讓飽足感降低,導致骨骼肌肉減少、脂肪比例增加,因此
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
蛋白質吃多恐傷腎 醫曝「這款」爽吃不用怕!還能護腎
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康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
預防肌少症除了吃夠蛋白質 原來補鐵也很重要?
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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中時電子報
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減脂早餐「5組合」專家激推!吃了會飽還加速新陳代謝 全麥鮪魚吐司入列
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長期接觸「PFAS」可能導致癌症,各國都在管制為何台灣尚無具體明文規範? - TNL The News Lens 關鍵評論網
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
兩位親人罹大腸癌!譚敦慈揭3食物吃出癌,婆婆「剩菜加1物」嚇壞醫師
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