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2019年10月5日 · 台灣人非常愛用酸類保養，不管是消痘痘、粉刺，或是亮白、代謝角質、刺激膠原蛋白等，皮膚科醫生推薦居家「刷酸」有效的方式！任何酸類都有刺激性，怎麼一邊刷酸又不爛臉呢？A酸、果酸、杏仁酸、水楊酸、杜鵑花酸怎麼挑、怎麼用？看看皮膚科醫生的酸類保養技巧，居家刷酸也不敏感爛臉！
2023年11月7日 · 美白成分功效第二類：抑制黑色素作用. （參考連結： 衛福部的 PDF 資料 ） 其中除了「AscorbylTetraisopalmitate (脂溶性維他命C)」使用濃度3%必須為「含藥化粧品」 之外，其餘12種成分都是一般化妝品可以使用的成分。 #美白成分. #美白保養. 【美白成分】全攻略！ 擦什麼才能變白？ 敏感肌又該如何美白？ 市面上關於美白保養的花樣很多，但其實真的受到衛福部核准的美白成分只有13種，像是SK-II的美白大將就是傳明酸，全能維他命 B3 也是美白家族一員，如何選擇、混搭使用更是考驗。 編輯整理常見的美白成分與功效，以及挑選美白保養品的原則.
2023年8月26日 · 口服A酸的5大功效＆正確吃法、禁忌與副作用. 2023-08-26 16:30 於 8個月前 更新 Grace. 有粉刺痘痘困擾的人，一定很常聽到大家推坑A酸，彷彿特效藥一樣吃了皮膚立刻變超好，真的有這麼神嗎？. 美人圈整理出「A酸」懶人包大補帖，從A酸的原理、功效，以及口服A酸 ...
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2018年7月9日 · 簡單教你判斷2種劑型，讓你一次就卸乾淨. 2018-07-09 23:30 於 4年前 更新 春捲. #Biore 蜜妮深層卸粧乳180ml,NT259. #MUJI 無印良品溫和卸妝乳200ml,NT380. #牛乳石鹼無添加系列的卸妝乳150ml,NT390. 第一步驟：確認防曬用品組成是「水包油」還是「油包水」型. 第二步驟：確認是「油包水」，先用卸妝乳再沐浴乳清潔. 1 / 5. 夏天擦身體防曬，有的時候很懶惰想說直接洗澡就好，無奈卻發現身體怎麼洗都洗不乾淨，彷彿皮膚表層還有一層膜，怪不舒服的！ 小編今天就採訪了成分專家吳珮瑄老師，要來教我們正確卸淨身體防曬的方法喔，快來看吧！ 第一步驟：確認防曬用品組成是「水包油」還是「油包水」型.
2023年3月1日 · 玻尿酸的六大功效. 玻尿酸的組成：大、中、小分子. 玻尿酸的來源. 玻尿酸的副作用：哪些人不適合使用？ 玻尿酸的使用：注射、口服、塗抹該如何挑選？ 玻尿酸精華的挑選原則. 圖片來源：BEAUTY大美人. 玻尿酸是什麼？ 玻尿酸（Hyaluronic acid, HA）又被稱作「透明質酸」，它是一種存在於人體或動物結締組織及真皮層中的透明膠狀物質，可以為維持細胞間的間隙和水分平衡，玻尿酸本身更可以吸收500~1000倍的水分，因此是世界公認的最佳保濕成份之一，更具有「青春噴泉」的美名。 圖片來源：IG@primera.official. 玻尿酸用途有哪些？ 玻尿酸用途1：美妝保養品.
2018年7月28日 · 皮膚表面一顆一顆的，就像雞皮疙瘩消不掉，嚴重時還會紅通通長滿一片，甚至看到「毛髮卡在裡面」長不出來，這就是俗稱的〝毛囊角化〞！根據調查，每十個人當中，就有四人有毛囊角化問題，而且絕大部分來自天殺的遺傳！雖然要完美根治有點難度，但醫師也說了：只要平時保養做對了 ...
